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12月定例会議

 投稿者:守屋和利  投稿日:2017年12月12日(火)09時12分35秒
  12月12日(火)
        富士森走友会12月定例会議(18:40市役所職員会館)
        都合つく方の参加をお願いします。
 
 

富士森練習会報告

 投稿者:守屋和利  投稿日:2017年12月 7日(木)09時01分47秒
編集済
  12月6日(水)晴れ
 師走に入り、本格的な寒さとなりました。
 何かと忙しくなりますが、風邪等に気を付け
練習に励みましょう。
 ロードシーズンは、走り込み期間、富士森公園外周は、
アップダウンのコースなので基礎体力向上には向いています。
 水曜日は、富士森練習会へ参加してください。
 本日のメニュー
富士森総合公園外周(歩道)
1.5キロ×(8周~10周)60分ペース走
ミーティング
 ・八王子夢街道駅伝入金等確認
 ・八峰トレイルラン役員の詳細は
  少しお待ちください。
 
 

大会参加報告

 投稿者:熊沢ひろ  投稿日:2017年12月 3日(日)22時55分39秒
  12月3日 第261回 日体大長距離競技会 5000m16分14秒80  よろしくお願いします  

富士森走友会練習会報告

 投稿者:守屋和利  投稿日:2017年11月30日(木)16時28分6秒
  11月29日(水)曇
11月最後の練習会となりました。
次回から師走ですね、何かと忙しくなると
思いますが、体調管理に十分気を付けて
練習に励んでほしいと思います。
本日のメニュー
富士森総合公園外周(歩道)
1.5キロ×(8周~10周)60分ペース走
ミーティング
・八王子夢街道駅伝出場者には、通知を
 メールしました。
 不明な方は、連絡ください。
・都民駅伝(3/11)参加者集約中です。
 

集合場所体育館正面へ変更

 投稿者:守屋和利  投稿日:2017年11月15日(水)09時12分38秒
編集済
   11月から富士森練習会は富士森総合公園
外周(1周約1.5キロ)歩道に変更になります。
    登りや下りは、心肺機能や脚筋力を強化するトレーニングになります。

会 場  富士森公園外周(歩道)一周約1.5キロ
     歩道にはデコボコが有ったり、歩行者には注意して下さい。
時 間  18:30 集 合(準備体操等)
        19:00 本練習
        20:00 練習終了(8:00からミーティング)
内 容  60分ペース走(8周~10周)

ふろく
 ・八王子駅伝エントリーしました。(男5チーム女2チーム)
 ・3月11日(日)味スタ 都民駅伝
 

富士森走友会練習会(11月)のお知らせ

 投稿者:守屋和利  投稿日:2017年11月 9日(木)23時09分17秒
編集済
   集合場所が 富士森体育館前に変わりました。
   昨日は、立冬 立冬は暦の上では冬の始まりだそうです。
  いよいよ寒くなり、日没も早く夜道でのランニングは十分注意してほしいです。
  今月から、富士森公園の外周でペース走をしたいと思います。
  練習会は、継続して実施していますので、水曜日は富士森へ足を運んでください。
  11月から集合場所が「富士森体育館前」になります。・
11月の練習予定は、下記のとおりです。(小雨決行)
              記
   11月 1日(水)8日 15日 22日 29日
   60分ペース走(富士森公園外周1500m×8周~10周)
  会 場  八王子市富士森総合公園外周(歩道)一周約1.5km
  時 間  18:30 集 合(準備体操等)
           19:00 本練習
           20:00 練習終了(20:00からミーティング)
予 定
 11月14日(火)富士森走友会11月定例会議(18:40市役所職員会館)
 11月12日(日)京王駅伝(混合2チーム・男子3チーム出場)味スタ
 11月12日(日)シニアランニングセミナー(浅川河川敷広場)
 12月23日(土祝)八峰トレイル(夕やけ小やけ)役員派遣(20名)
  2月11日(日)八王子夢街道駅伝競走大会(男5チーム女2チーム出場)
大会等の結果
  10月11日(水)エドリクナイター
           3000m 9′29″88 熊沢 裕彦
  10月15日(日)タートルマラソン
           ハーフ 1゜28′37″ 1位 後藤恵美子
  10月15日(日)大町アルプスマラソン
                  ハーフ 1゜15′45″ 3位 海津 淳
  10月21日(土)平成国際大学記録会
           10000m 31′29″67 自己新 鈴木 智
  10月28日(土)TOKYOトライアルハーフマラソン
           1゜20′45″ 60歳以上 1位 喜多 秀喜

 

富士森走友会練習会報告

 投稿者:守屋和利  投稿日:2017年11月 2日(木)08時30分47秒
  11月1日(水)晴れ
 11月に入り木枯らし一番は先日、
寒くなってきました。
 水曜日は、富士森でポイント練習に取り組んで
ほしいと思います。
 京王駅伝や八王子駅伝に出場するわけですが
連絡事項や確認事項が多々ありますので、富士森へ
来てください。
 本日のメニュー 700m×15周 ペース走
ミーティング
・八王子夢街道駅伝エントリーしました。ドタキャンに注意を。
・ランナーズ12月号「喜多秀喜わが道を行く第5回」コピー配付
・11/12 京王駅伝集合時間等の確認
・「平成30年」年賀ハガキは、川村孝司さんへ。
・11/12シニアランニングセミナーへご参加ください。
 

富士森練習会

 投稿者:守屋和利  投稿日:2017年10月25日(水)18時58分21秒
  本日の練習は、雨天のため中止にしました。
来週は、多くの参加をお待ちしています。
よろしくお願いします。
 

富士森走友会練習会報告

 投稿者:守屋和利  投稿日:2017年10月21日(土)09時53分13秒
  10月18日(水)曇り
 全国緑化フェアは、15日に終了して
 陸上競技場内の
 草花等が市民の皆様へ配付したり、付属家(仮説建物)
 が解体され、ほとんど撤去されました。
 まだ一部残されていますが、今後陸上競技場の再整備が
 始まります。
 これからの練習会は、当分の間様子を見ながら会場探して、
 実施して行きます。
 本日のメニュー 700m×15周 ペース走
 ミーティング
 ・八王子駅伝エントリーします。
 ・京王駅伝一部エントリー変更します。(片桐欠場のため)
 ・シニアランニング教室PR願います。
  10月15日 広報八王子掲載済
  10月19日 東京新聞シヨッパー掲載済
  11月31日 朝日新聞 多磨マリオン
  上記をご覧の皆さんから多くの応募が来ています。
  あとわずかです、お早めに連絡願います。
 

68回八王子夢街道駅伝

 投稿者:守屋和利  投稿日:2017年10月12日(木)23時11分37秒
   本日、全関東八王子夢街道駅伝大会の開催要項が郵送されて
きました。
 日 時 2018年2月11日(日)
 スタート 9:00 一般男子の部
           定員 先着235チーム 参加料22,000円/1チーム
      9:10 一般女子の部
              先着 70チーム 参加料20,000円/1チーム
 会 場 受 付 都立南多摩中等教育学校
     閉会式   同上
     スタート JR八王子駅北口
 その他 富士森走友会 男子 6チーム
            女子 2チーム
     集約できました。
     詳細は、参加者へダイレクトメールします。
     頑張りましょう。
     
 

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