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富士森走友会練習会( 3月)のお知らせ

 投稿者:守屋和利  投稿日:2017年 2月23日(木)09時41分12秒
  通報 編集済
  富士森走友会練習会( 3月)のお知らせ
八王子夢街道駅伝が終了してホットしているところです。
富士森陸上競技場は、本年、9月16日から10月15日まで「全国都市緑化
はちおうじフェア」のメイン会場となるため整備はせず5月7日まで使用できます。
その後準備のため閉場され、フェア終了後は、平成31年ごろ完成を目指している
ようで、長期間使用できなくなります。
3月の練習予定は、下記のとおりです。(小雨決行)
                               記
3月 1日(水)    1組 12000m(400m×30周)ビルドアップ走+1000m×1
                  2・3組 10000m(400m×25周) ビルドアップ走
3月 8日(水)  3000m×3本(400m)+1000m×1本
3月15日(水)  2000m×5本(400m)
3月22日(水)  1000m×7本(200m)
3月29日(水) 5000mT・T (午後7時10分スタート)
                ※ 負荷をかけること
                   心肺=速いスピードで走っても耐えられるように負荷をかける
会 場  八王子市富士森陸上競技場
時 間  18:30 集 合(準備体操等)
          19:00 本練習
          20:00 練習終了(20:00からミーティング)
予 定
  3月12日(日)都民駅伝「武蔵野の森公園」(調布市)
                    八王子市代表チーム・八王子市代表オープンチーム
  3月14日(火)富士森走友会2月定例会議(午後6時40分市役所職員会館)
  4月 2日(日)笛吹市桃の里マラソン
大会等の結果
2月12日 八王子夢街道駅伝
           1時間05分07秒 2位 富士森走友会 A
                                     (鈴木 橋本 外山 中里)
           1時間10分35秒 18位 富士森走友会 B
                                   (熊沢 大神田 佐藤隼 吉田)
           1時間12分18秒 25位 富士森走友会 C
                      (川村 井下田 田中憲 佐藤幸)
           1時間16分42秒 34位 富士森走友会 E
                                   (永井 高橋 田中謙 橋本洋)
           1時間18分04秒 39位 富士森走友会 D
                                   (井上 前場 市川 俵)
     女子    58分57秒 2位  富士森走友会 F
                   (藤本 後藤 山下 谷)
           63分23秒 7位 富士森走友会 G
                   (植野 向井 横山 武田)
             ※個人記録等は、八王子夢街道駅伝のホームページで見れます。
      お知らせ
      ・大会等の結果を教えて下さい。
      ・2017度の陸連登録は、富士森走友会で・・(3月中旬締切)
       ・富士森陸上競技場は、5月7日まで使用できます。
      問合せ  守屋和利 090-1615-3884
                      メール kazu5256@crocus.ocn.ne.jp



          キリトリセン

2017年度 継続・新規登録のご案内
2017度も昨年同様富士森走友会の活動へ参加して、富士森陸上競技でポイント
練習、競技会そして行事にもご参加くださるようご案内します。

                          記


氏  名

2017年度 会費(3000円/年間)(納入します・しません)
2017年度 陸連登録継続・新規(2600円)(します・しません)
2017年度 スポーツ安全保険継続・新規(1850円)(します・しません)
※新年度から出欠を取ろうと思います。協力願います。
 
 
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