teacup. [ 掲示板 ] [ 掲示板作成 ] [ 有料掲示板 ] [ ブログ ]

 投稿者
  題名
  内容 入力補助 youtubeの<IFRAME>タグが利用可能です。(詳細)
    
 URL
[ ケータイで使う ] [ BBSティッカー ] [ 書込み通知 ]

スレッド一覧

  1. 全力全開(0)
スレッド一覧(全1)  他のスレッドを探す 

*掲示板をお持ちでない方へ、まずは掲示板を作成しましょう。無料掲示板作成


富士森走友会練習会報告

 投稿者:守屋和利  投稿日:2016年 8月 3日(水)23時31分5秒
  8月3日(水)曇り
梅雨は、明けましたが
天気は、不安定な日々です。
富士森は、良い状態です。
本日のメニュー
300m×10本(100m)+1000×1本
参加者 1組 鈴木 力石 海津 川村 清水 片桐
       礒間 佐藤幸 外山 井上 野尻
       山下 前場
    2組 白鳥 榎本秀 染谷 横山 橋本勝 高橋航
       新沼 矢嶋 澤田 秋山
       廣瀬 佐々木

    3組 青木 峯尾 大間 岡山 八木下 塚原
       大神田 木下 勝也
       向井

    自主練習 守屋 田中朝
 1組 参考SPRl
    300m
    54″
    51″
    49″
    50″
    49″
    49″
    50″
    50″
    49″
    46″
 1000m
   70″ 2′54″
 ミーティング
 ・8月練習計画配付(受領してない方は、次回守屋まで)
 ・8月の練習は、レペテーション
 ・8月31日は、デニーズ食事会します。
 ・富士森公園の一部立ち入り禁止
  (8月下旬から来年3月下旬まで園路、広場の工事が有るようです)
 ・富士登山駅伝の打ち合わせ(タイムテーブル、持ち物等について。)

http://ameblo.jp/fujimorisouyuukai

 
 

富士森走友会練習会(8月)のお知らせ

 投稿者:守屋和利  投稿日:2016年 8月 3日(水)15時53分33秒
編集済
    8月27日 梅雨明け宣言、長い梅雨でしたが、急に真夏になりました。
 水分をこまめに取って、この夏を乗り切りましょう。
  8月の練習予定は、下記のとおりです。(小雨決行)
                                記
8月 3日(水)   300m×10本(100m)+1000m×1本
8月10日(水) 1000m× 5本(400m)
8月17日(水)  800m× 7本(400m)
8月24日 (水)   400m×10本(200m)+1000m×1本
8月31日(水) 5000mT・T(午後7時10分 スタート)
         (デニーズ食事会{富士森公園店})
     今月は、本数を減らしジョグを長くレペテーション
    (全力に近いペースで走り、疲労を完全に回復させる)
  会 場  八王子市富士森陸上競技場
 時 間    18:30 集 合(準備体操等)
            19:00 本練習
            20:00 練習終了(20:00からミーティング)
  予 定
    8月 9日 (火) 富士森走友会8月定例会議(午後6時40分市役所職員会館)
   8月 6日・7日富士登山駅伝(御殿場市)2チーム出場予定 41回連続出場
         富士森A(中里 平 鈴木 小篠 重原 五十嵐)
           B(藤原 佐藤幸 前場 海津 佐藤隼 澤田)
         サポート予定(田中朝 峯尾 青木 田中謙 根津 守屋外)
  9月 4日(日)東京都生涯スポーツ大会(男40歳以上 女35歳以上)
  9月11日 (日) 八王子選手権大会
10月 9日 (日) 八王子ロードレース
11月20日 (日) 京王駅伝(味スタ)
  12月23日(祝) TOKYO八峰マウンテントレイル
大会等の結果
  6月29日(水)5000mタイムトライアル
         1組 19時00分 スタート
         2組 19時30分 スタート
(1組)16′25″ 野々口  16′32″ 髙嶋
    16′39″ 力石   17′34″ 清水
    18′42″ 岡嶋   19′00″ 森田
    19′12″ 新沼   19′59″ 高橋航
    20′15″ 谷    21′41″ 榎本光
    23′58″ 横山   24′48″ 青木
    25′15″ 秋山
 3000m10′21″ 澤田

(2組)17′08″ 川村   17′17″ 礒間
    18′11″ 前場   18′22″ 森田
    18′43″ 萩原ジュニア18′49″ 白鳥
    19′56″ 永野    21′23″ 萩原)
  7月17日  おんたけウルトラトレイル160キロ
            総合3位  五十嵐勝治
  7月24日(日) 東京都市町村総合体育大会(上柚木)
   男子の部 八王子市 準優勝
   女子の部 八王子市  4位
   個人成績 男子一般 1500m  4′08″32 3位 野々口範一
                  4′18″82 5位 俵  啓
                      5000m 15′24″34 1位 鈴木 智
                 15′29″71 2位 中里綾介
        男子40歳1500m 4′31″19 1位 川村孝司
             3000m 9′48″37 1位 川村孝司
        男子50歳3000m 9′55″57 1位 礒間浩幸
                 10′00″27 2位 佐々木秋夫
        女子一般  800m 2′37″13 2位 廣瀬光子
              3000m 10′59″95 1位 廣瀬光子
              3000m 11′01″99  2位 佐々木寿子
        女子30歳 1500m  5′15″44 2位 佐々木寿子

         お知らせ
       ・後藤恵美子さん女の子生まれました。(7月8日)

       問合せ  守屋和利 090-1615-3884
                           メール kazu5256@crocus.ocn.ne.jp

http://ameblo.jp/fujimorisouyuukai

 

富士森走友会練習会報告

 投稿者:守屋和利  投稿日:2016年 7月27日(水)23時08分30秒
  7月27日(水)曇り
そろそろ梅雨明けか・・・。
本日は、富士森陸上競技場が花火大会の
準備のため、閉鎖されていました。
仕方なく
自主練習に切り替えて、公園内でのファルトレク50分
100m流し3本
自分は、ポケモンをしていませんが
多くの若者がスマートフォンを片手に段上に
陣取っていました。
参加者 鈴木 川村 澤田 森田
    広瀬 前場 新沼 高橋
    榎本秀 染谷佑
    横山 染谷若美
    峯尾 岡山 守屋
ミーティング
   ・市町村総合体育大会結果報告
   ・富士駅伝タイムテーブル配付
   ・八王子選手権エントリーしました。
    1500m  2名
    3000m  1名
    5000m  4名

http://ameblo.jp/fujimorisouyuukai

 

市町村総合体育大会結果

 投稿者:守屋和利  投稿日:2016年 7月24日(日)23時49分16秒
編集済
  7月24日(日)上柚木陸上競技場 曇のち晴
本日、市町村総合体育大会に八王子市チームとして
出場しましたので簡単に報告します。
 富士森練習会の目標の1つとして、参加しています。
 毎年の事ですが、この大会は、各市が1点差で順位が変動
することもあり、1種目の欠場が勝敗の分かれ目です。
 今回、エントリーの時から気を付けていましたが
若干の欠場種目が出てしまいました。
 その結果八王子市は
 総合得点順位 第2位
 男子の部    2位
 女子の部    4位
に終わりました。
 選手の皆さんお疲れ様でした、また応援いただいた
多くの皆さんへお礼を申し上げます。
 ありがとうございました。
結果 男子の部 1位 63点 立川市
        2位 60点 八王子市
        3位 31点 三鷹市
        4位 31点 東村山市
        5位 28点 羽村市
        6位 27点 町田市
   女子の部 1位 48点 立川市
        2位 40点 東村山市
        3位 30点 府中市
        4位 29点 八王子市
        5位 27点 青梅市
        6位 21点 あきる市
 

東京都市町村総合体育大会

 投稿者:守屋和利  投稿日:2016年 7月21日(木)16時06分33秒
  市町村総合体育大会へ出場される皆さんへ

大会は、今週末です。
当番市が八王子市です。
期待されていますので頑張りましょう。

 日 時 平成28年7月24日(日)
     開始式 午前9時00分 競技開始 午前9時30分
 会 場 上柚木公園陸上競技場(042-675-0227)
     八王子市上柚木2-40-1
 主 管 NPO法人八王子市体育協会・八王子市陸上競技協会
 選手等集合 午前8時30分 現地集合と変更します。
     なおタイムテーブルに合わせる方は、時間に余裕をもって会場へ
     お願いします。

 守屋和利

ameblo.jp/fujimorisouyuukai

 

富士森走友会練習会報告

 投稿者:守屋和利  投稿日:2016年 7月21日(木)14時52分36秒
  7月20日(水) 曇り
まだ梅雨が明けませんが
水曜日の練習会は、運よく雨が降りません
間もなく梅雨明け宣言となることでしょう。
ポイント練習は、最低週1回はしたいですね・・・。
本日のメニュー 800m×7本(200m)
参加者 1組 外山 力石 川村 海津 礒間 澤田
       野尻 岡島 田中憲
 1組 参考SPL
    76″ 2′32″
    77″ 2′33″
    73″ 2′28″
    74″ 2′34″
    75″ 2′32″
    73″ 2′29″
    74″ 2′24″
 2組 白鳥  高橋 新沼 榎本秀 染谷
    矢島 前場 榎本光
    佐々木 谷 広瀬 横山 山下
    武田 瑞 初参加 (   )
 3組 大間 塚原 青木 秋山 滑川 八木下
    峯尾 大神田
    向井
 自主練習
    田中
    守屋
ミーティング
 ・初参加武田 瑞さん紹介(サブスリーサンナー)
 ・7/24 東京都市町村総合体育大会集合時間等のお知らせ
     八王子市が当番市(上柚木)
 ・富士登山駅伝の確認について
 ・9/11八王子選手権大会(上柚木)について(エントリー迫る)
 

富士森走友会練習会報告

 投稿者:守屋和利  投稿日:2016年 7月14日(木)21時54分8秒
編集済
  7月13日(水)曇り
 梅雨が明けませんね
 本日の天気予報は、まだ梅雨のあけないハッキリしない
天気で、参加者は、寂しかったです・・・。
 本日のメニュー 2000m×3(400m)+1000m×1
参加者 1組 外山 川村 海津 岡嶋 野尻 森田 工藤
       田中憲 鈴木 澤田 石井
    2組 高橋 山田 新沼 前場
       横山 佐々木
    3組 峯尾 八木下 大間 岡山 秋山 大神田
       内山
自主練習 吉田
     守屋
参考 1組 SPL
      ① 79″ 3′21″ 6′40″
      ②  ?
      ③ 79″ 3′19″ 6′37″

      ① 62″ 2′46″
     レベルの差があり、少しバラバラの感が有った。
     合同練習の趣旨を理解して、ペースメーカーを
     上手に利用してほしいです。
ミーティング
 ・市町村総合体育大会のプログラムが届きました。
  選手変更をしました。
  一男 1500m 山下→俵
     5000m 吉川→鈴木智
  当日は、現地集合でお願いします。
 ・富士登山駅伝 選手及び捕員へ誓約書の提出をお願いしました。
 ・京王駅伝受付が始まります7/14~
 ・9/11 八王子選手権大会(上柚木)
 ・10/9     八王子ロードレース(陵南公園)
 ・後藤恵美子さん 7/8女の子生まれました

http://ameblo.jp/fujimorisouyuukai

 

富士森走友会練習会(7月)のお知らせ

 投稿者:守屋和利  投稿日:2016年 7月 5日(火)21時47分5秒
         富士森走友会練習会(7月)のお知らせ
 梅雨の季節は、毎水曜日の天気が気になります。まもなく梅雨明け
宣言が出ることと思いますが、水曜日は雨が降らないことを祈りつつ
今月もポイント練習をしたいと思います。小雨決行です。
 7月の練習予定は、下記のとおりです。(小雨決行)
                     記
7月 6日(水) 1000m×7本(200m)
7月13日(水) 2000m×3本(400m)+1000m×1
7月20日(水)  800m×7本(200m)
7月27日(水) 5000mT・T(午後7時10分スタート)
会 場  八王子市富士森陸上競技場
 時 間  18:30 集 合(準備体操等)
            19:00 本練習
            20:00 練習終了(20:00からミーティング)
予 定
  7月12日 (火) 富士森走友会7月定例会議(午後6時40分市役所職員会館)
 7月24日(日)東京都市町村総合体育大会(上柚木陸上競技場)
 8月 6日・7日富士登山駅伝(御殿場市)2チーム出場予定 41回連続出場
          富士森A(中里 平 鈴木 小篠 重原 五十嵐)
             B(藤原 佐藤幸 前場 海津 佐藤隼 澤田)
        サポート予定(田中朝 峯尾 青木 田中謙 根津 守屋外)
 9月 4日(日)東京都生涯スポーツ大会(男40歳以上 女35歳以上)
         (エントリー済)
大会等の結果
 5月25日(水)5000mタイムトライアル(19:10 スタート)
 5000m 16′15″ 鈴木 智   16′27″ 山下 和真
       17′10″ 川村 孝   17′21″ 礒間 浩幸
       17′22″ 佐藤 幸也  17′36″ 清水 光
       17′39″ 海津 淳   17′57″ 岡嶋 智己
       19′15″ 橋本 勝行  19′35″ 高橋 航平
       19′55″ 永野 智幸  21′26″ 染谷 祐介
       23′40″ 榎本 秀雄  24′31″ 秋山 貴寛
       25′35″ 大間 秀司  26′37″ 峯尾 全男
       26′56″ 大神田正義  27′51″ 岡山 正明
 2000m  6′31″ 澤田 善信   6′47″ 力石 隆広
 5000m 24′22″ 横山 重子  26′45″ 向井 雅美

5月29日 山中湖ロードレース
       ハーフ 一般男 1゜24′52″ 61位 山下祥一
       ハーフ 一般女 1゜37′26″ 12位 山下紀美子
6月 5日 大北陸上競技選手権(長野県大町)
       一男 5000m 17′47″6 5位  山下祥一
       一女 3000m 11′57″1 1位  山下紀美子
6月 5日 都民大会
     男子1500m 4′11″41 2位 山下 和真
       5000m 15′39″52 4位(自己新)鈴木 智
     女子5000m 18′40″44 1位     廣瀬光子
             18′53″45 3位     佐々木寿子
6月 5日 横田駅伝(横田AB)
     男子45歳以上の部 優勝(次回招待されます。)
       (川村 斉藤 田中憲 礒間)
     男女混成36歳位以上の部 優勝 (次回招待されます。)
       (平 谷 海津 植野)
6月26日 サロマ湖ウルトラマラソン
       100キロ 9時間49分59秒        海津 淳
        50キロ 3時間37分33秒 女子総合1位 廣瀬光子
7月 3日 嬬恋キャベツマラソン
         2位 山下紀美子
        26位 山下祥一
新しい仲間の紹介
・萩原 悟さん (八王子市みつい台2丁目在住)
・秋山貴寛さん(八王子市みなみ野5丁目在住)
・向井雅美さん(町田市相原町在住)
  お知らせ
 ・7月 9日(土) 富士登山駅伝試走に行きます。(御殿場市)
 ・7月24日(日) 東京都市町村総合体育大会出場者はタイムテーブル確認を・・。
 問合せ  守屋和利 090-1615-3884
            メール kazu5256@crocus.ocn.ne.jp


http://ameblo.jp/fujimorisouyuukai

 

富士森走友会練習会報告

 投稿者:守屋和利  投稿日:2016年 6月29日(水)23時20分44秒
編集済
  6月29日(水) 小雨/曇り
 本日も。梅雨の合間・・・。
気持ちよく走れました。
 6月のT・Tは、スタートを
 1組 19時00分 スタート
 2組 19時30分 スタート
にしてみましたが、感想を聞きたいです
参加者が増えなければ、1組スタートで
行きたいです。
本日のメニュー 5000mT・T
本日の参加者 結果

1組16′25″ 野々口
  16′32″ 髙嶋
  16′39″ 力石
  17′34″ 清水
  18′42″ 岡嶋
  19′00″ 森田
  19′12″ 新沼
  19′59″ 高橋航
  20′15″ 谷
  21′41″ 榎本光
  23′58″ 横山
  24′48″ 青木
  25′15″ 秋山
               望月
         染谷
         増田
         石井
         峯尾
         八木下
         大神田
         向井

  3000m10′21″ 澤田

2組17′08″ 川村
  17′17″ 礒間
  18′11″ 前場
  18′22″ 森田
  18′43″ 萩原ジュニア
  18′49″ 白鳥
  19′56″ 永野
  21′23″ 萩原

 タイムを完全に把握できません
誤り・もれを連絡願います。

自主練習
  廣瀬 榎本秀 岡山 守屋
  高井良健史 (初参加)

 ミーティング
 ・サロマ湖ウルトラマラソン 報告
 ・初参加 高井良さん初参加 自己紹介
 ・要項来ました。
  11・23 シニアスポーツフェスティバル
  11・23 府中多摩川マラソン
  11・20 京王駅伝フェスティバル
               以上

http://ameblo.jp/fujimorisouyuukai

 

平成28年度都民生涯スポーツ大会について

 投稿者:守屋和利  投稿日:2016年 6月29日(水)09時01分11秒
  日 時 平成28年9月4日(日)
会 場 駒沢オリンピック公園総合運動場 陸上競技場
男子 40歳以上(A40~44 B45~49 C50~54 D55~59 E60~64 F65~69 G70以上)
女子 35歳以上(a35~39 b40~44 c45~49 d50~54 e55以上)

エントリーしましたのでお知らせします。
男Aクラス 森田
 Bクラス 川村
 Cクラス 笹野 礒間 金子 永野
 Eクラス 橋本 萩原
 Fクラス 菊池 的場
 Gクラス 小泉
女bクラス 廣瀬
 cクラス 佐々木
 dクラス 植野
 e クラス 横山
タイムテーブル等は、後日連絡します。

http://ameblo.jp/fujimorisouyuukai

 

レンタル掲示板
/134