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富士森走友会練習会報告

 投稿者:守屋和利  投稿日:2017年 6月29日(木)14時30分57秒
編集済
  6月28日(日)曇り 18名参加

 梅雨の合間の夜の練習会は、本日も運よく
走ることが出来ました。
 今の、この時間帯犬の散歩等賑やかな富士森公園です。
少し気を付ける必要がありますが、もう少し工夫した
コース作りをしたいと思います。
 水曜日の夜練習は富士森が最高・・・。
本日のメニュー 700m×15周+流し100m×3本
ミーティング
 ・7月の練習予定配付
 ・昨日生涯スポーツ大会のエントリーしました。
  (男子40歳以上・女子35歳以上)
  男子 15名 女子 5名(該当者へは、ダイレクトメールします。)
 ・月曜日に、公園課 スポーツ施設管理課へ 富士森公園の再整備
  計画について、様子を聞きに行ってきました。様子を見て、報告して行きます。
 
 

富士森走友会練習会( 7月)のお知らせ

 投稿者:守屋和利  投稿日:2017年 6月29日(木)13時59分29秒
編集済
   梅雨の季節は、毎水曜日の天気が気になります。水曜日は、雨が降らない
事を祈りつつ、小雨決行ですから水曜は、富士森へ足を向けてください。
7月の練習予定は、下記のとおりです。(小雨決行)
                           記
7月 5日(水) B  800m×15周 12000mファルトレク
7月12日(水)  B  800m×15周 12000mファルトレク
7月19日(水) A 700m×15周 10500mビルドアップ走+100×3本
7月26日(水) B  800m×15周 12000mファルトレク
  ※ファルトレク
    自然の中のさまざまな地形を利用しながら、いろいろなペースで走る。(基礎的な体力を向上させる)
   会 場  八王子市富士森総合公園
  時 間  18:30 集 合(準備体操等)
           19:00 本練習
           20:00 練習終了(20:00からミーティング)
  予 定
  7月 8日(土)富士登山駅伝試走(御殿場)
  7月11日(火)富士森走友会7月定例会議(午後6時40分市役所職員会館)
  7月23日(日)東京都市町村総合体育大会(あきる野市)
  8月5・6日(日)富士登山駅伝(御殿場市)
  9月 3日(日)都民生涯スポーツ大会(駒沢公園)
  大会等の結果
  6月25日(日)サロマ湖100kウルトラマラソン
          8゜41′04″ 52位 海津 淳
  6月25日(日)草津スパトレイル72k
          8゜58′15″ 35位 喜多秀喜
 お知らせ
     ・全国都市緑化「メイン会場ボランティア」してみませんか。
 お願い ・平成29年度継続して練習会へ参加する方は、登録手続きを願います。
          問合せ  守屋和利 090-1615-3884
           メール kazu5256@crocus.ocn.ne.jp

 

大会報告 富里スイカロードレース

 投稿者:田中 謙次  投稿日:2017年 6月28日(水)23時24分45秒
  千葉の田中謙次です。6/25に地元の富里スイカロードレースに出場しました。子供達は3k、私は5kを走りました。給水がスイカで、ゴール後はスイカが食べ放題ととても人気がある大会です。結果は17分56秒と、何とか17分台で走れました。10年以上ぶりでしょうか。20代の頃と比べ、中々思うように記録が縮まりませんが、少しずつですが目標を達成できているので、今年度中の16分台の目標に向けて、練習していこうと思います。来月の富士山の試走会、宜しくお願いします。  

富士森走友会練習会報告

 投稿者:守屋和利  投稿日:2017年 6月21日(水)23時36分28秒
  6月21日(雨・曇り)
本日は、全日雨だったので自主練習にしました。
夕方少し明るくなったので、練習会に行ってみました。
バラバラ10名近く各自思い思いに走り散会になりました。
本日も、有望な方の初参加がありました。
OOさん 31歳 フルマラソン 2時間31分
5000m現在16分00秒位
最近山口県から転入してきたようです。
駅伝レギラーに入れそうです。
富士森で頑張ってほしいです。
よろしく願います。
報告 本日八王子市役所の
     公園課 運動施設管理課 全国都市緑化担当へ出向いて
     情報収集しました。
     機会を見て報告します。
 ・全国都市緑化メイン会場のボランティアに応募予定です。
 ・富士森陸上競技場等の本設計は29年度、工事は30・31年度
  を予定しているようです。運営等については、同時期に進めるようです。
  八王子のクラブの意見等集約したいです。
 

富士森走友会練習会報告

 投稿者:守屋和利  投稿日:2017年 6月14日(水)23時08分26秒
編集済
  6月14日(水)晴れ 17名参加
 ついついグランドに目が行ってしまいますが
全国都市緑化のメイン会場が着々と進んで
います。池が出来たり高木があちこち,植樹されて
きました。
 練習会は、コースも少しずつ定着しています。
十分とは言えませんが、良いポイント練習になります。
次回も、多くの参加をお待ちしています。
 本日のメニュー 700m×15周+100m×3本
若いお嬢様の初参加がありました。
古怒田さん(台町在住)
ミーティング
・富士森走友会練習会(6月)の配付
・第42回富士登山駅伝お知らせの配付(詳細は各人へ配付します)
 富士森走友会 42回連続出場
 峯尾工務店  20回目の出場
 

富士森走友会練習会( 6月)のお知らせ

 投稿者:守屋和利  投稿日:2017年 6月14日(水)13時45分40秒
編集済
    閉鎖期間中は、基本的に毎水曜日午後7時から富士森公園をベースにポイント
 練習を続けたいと思います。
 チームワークで盛り上げて行きましょう。
 6月の練習予定は、下記のとおりです。(小雨決行)
                   記
 6月14日(水) A 700m×15周 10500mビルドアップ走+100×3本
 6月21日(水)  B  800m×15周 12000mファルトレク
 6月28日(水) A 700m×15周 10500mビルドアップ走+100×3本
   ※ ファルトレク
     自然の中のさまざまな地形を利用しながら、いろいろなペースで走る。
    (基礎的な体力を向上させる)
 会 場  八王子市富士森総合公園
 時 間  18:30 集 合(準備体操等)
      19:00 本練習
      20:00 練習終了(20:00からミーティング)
  予 定
  6月13日(火)富士森走友会6月定例会議(午後6時40分市役所職員会館)
  7月 8日(土)富士登山駅伝試走(御殿場)
  7月23日(日)東京都市町村総合体育大会
  8月5・6日(日)富士登山駅伝(御殿場市)
 大会等の結果
  6月4日(日)都民体育大会(駒沢公園)
          男子総合の部 第7位
          女子総合の部 第4位
  6月4日(日)横田駅伝(横田AB)
         Aチーム 男45歳以上の部 優勝
              (斉藤 川村 田中 礒間)
         Bチーム 混合36歳以上の部 優勝
              (海津 佐々木 大神田 谷)
         Cチーム 混合35歳以下の部 第2位
              (小林 藤本 永井 佐々木夏)
         Dチーム 男30歳~44歳以下の部 10位
              (田中謙 長谷川 前場 市川)
 お知らせ
    ・全国都市緑化はちおうじフェア
     メイン会場ボランティアしてみませんか。

 お願い・平成29年度継続して練習会へ参加する方は、登録手続きを願いす。
    ・陸連登録料未納の方は、幹事までお支払い下さい。
     問合せ 守屋和利 090-1615-3884
          メール kazu5256@crocus.ocn.ne.jp

 

富士森走友会練習会報告

 投稿者:守屋和利  投稿日:2017年 6月 8日(木)23時22分48秒
編集済
  6月7日(水)曇り 19名 参加
 梅雨入りしたようですが
 練習会は、予定通り実施しました。
 横田駅伝出場4チームは、予想どおり?
 大健闘しました。
 都民大会は、T大同好会の学生が健闘、
 男女それぞれ上位争いが出来ました。
本日のメニュー
 Bコース(1周800m)×15周 12キロ ビルドアップ走
参考LEP
 ①3′19″ ⑥3′22″ ⑪3′01″
  3′22″  3′18″  2′01″(本日はここまで)
  3′20″  3′14″
  3′21″  3′17″
  3′20″  3′15″
ミーティング
 ・横田駅伝結果報告
  Aチーム45歳以上の部   優勝
  Bチーム混合36歳以上の部 優勝
  Cチーム混合35歳以下の部 2位
  Dチーム男30歳から44歳 10位
 都民大会(駒沢)結果報告
  男子総合 7位
  女子総合 4位
 ・富士登山駅伝大会本日エントリーしました。
  富士森走友会 42回連続出場
  峯尾工務店  20回目の出場
 ・都民生涯スポーツ大会(駒沢)要項来ました。
  男子40歳以上
  女子35歳以上
  (集約中)
 
 

富士森走友会練習会報告

 投稿者:守屋和利  投稿日:2017年 5月31日(水)22時40分17秒
  5月31日 (水)曇り 17名参加
 富士森陸上競技場がトラックの面影がなくなりつつ
あります。
 本日も、グランドを横目で見ながら700mフラットの
コースを逆に回りましたが大きく回れて右回りの方が良さ
そうです。
本日のメニュー 700m×15周 (40分)ビルドアップ走
        +流し100m×3本
 参考LAP
   ①2′48″ ⑥2′38″ ⑩2′36″
    2′44″  2′42″  2′36″
    2′43″  2′37″  2′29″
    2′39″  2′37″  2′33″
    2′39″  2′38″  2′26″
 ミーティング
 ・都民大会集合時間の確認
 ・横田駅伝集合時間の確認
 ・谷さん 大会結果報告
      仙台ハーフマラソン 第2位
      山中湖マラソン   年代別1位
          
 

第70回都民体育大会タイムテーブル

 投稿者:守屋和利  投稿日:2017年 5月31日(水)08時56分51秒
  第70回都民体育大会(区市町村対抗)春季大会について
このことについて、下記とおりタイムテーブルが届きましたので、
周知願います。
                記
日 時 平成29年6月 4日(日)競技開始 9:30
会 場 駒沢オリンピック公園総合運動場 陸上競技場
 集 合 各自 スタート時間に合わせてお願いします。
 男 子 13:00 決勝   5000m
     11:00 予選2組 1500m
     10:40 予選3組  800m
     10:20 予選3組  400m
     10:00 予選4組  200m
      9:30 予選5組  100m
     13:00 決勝     走幅跳
     11:00 決勝     槍投げ
     13:30 決勝     走高跳
     11:20 予選3組   4×100mR


女 子 12:30 決勝    5000m
    15:10 決勝    1500m
    10:30 予選2組   400m
     9:45 予選3組   100m
    15:50 決勝     4×100mR

これからの予定
平成29年6月 4日(日) 横田駅伝(横田AB)
     平成29年7月23日(日) 東京都市町村総合体育大会(都立秋留台陸上)
連絡先  守屋 和利 090-1615-3884
     メール kazu5256@crocus.ocn.ne.jp
        掲示板http://6253.teacup.com./fujimorisouyuukai/bbs
 

レース報告

 投稿者:五十嵐  投稿日:2017年 5月28日(日)15時32分0秒
  3回連続3回目の野辺山ウルトラマラソンに出場してきました。

5/21(日)
第23回 星の郷八ヶ岳野辺山高原ウルトラマラソン
100km男子
8時間42分31秒 総合4位

記録は昨年より落ちましたが、
信号2回、踏切1回引っ掛かってしまったので
実質それほど内容は悪くなかったと思います。
むしろ酷暑のコンディションで、
優勝タイムが昨年より30分程遅かった中、
自分は実質5分程度遅かっただけでした。

例年八王子からも多くの仲間が走り、
応援して下さるので元気が出ました。
競技場閉鎖でなかなか厳しい練習状況になりますが、
自分は都内やさいたま近辺の競技場や練習環境で
引き続きトレーニングして
富士登山駅伝に備えていきたいと思います。







 

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