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富士森走友会練習会( 6月)のお知らせ

 投稿者:守屋和利  投稿日:2017年 6月14日(水)13時45分40秒
編集済
    閉鎖期間中は、基本的に毎水曜日午後7時から富士森公園をベースにポイント
 練習を続けたいと思います。
 チームワークで盛り上げて行きましょう。
 6月の練習予定は、下記のとおりです。(小雨決行)
                   記
 6月14日(水) A 700m×15周 10500mビルドアップ走+100×3本
 6月21日(水)  B  800m×15周 12000mファルトレク
 6月28日(水) A 700m×15周 10500mビルドアップ走+100×3本
   ※ ファルトレク
     自然の中のさまざまな地形を利用しながら、いろいろなペースで走る。
    (基礎的な体力を向上させる)
 会 場  八王子市富士森総合公園
 時 間  18:30 集 合(準備体操等)
      19:00 本練習
      20:00 練習終了(20:00からミーティング)
  予 定
  6月13日(火)富士森走友会6月定例会議(午後6時40分市役所職員会館)
  7月 8日(土)富士登山駅伝試走(御殿場)
  7月23日(日)東京都市町村総合体育大会
  8月5・6日(日)富士登山駅伝(御殿場市)
 大会等の結果
  6月4日(日)都民体育大会(駒沢公園)
          男子総合の部 第7位
          女子総合の部 第4位
  6月4日(日)横田駅伝(横田AB)
         Aチーム 男45歳以上の部 優勝
              (斉藤 川村 田中 礒間)
         Bチーム 混合36歳以上の部 優勝
              (海津 佐々木 大神田 谷)
         Cチーム 混合35歳以下の部 第2位
              (小林 藤本 永井 佐々木夏)
         Dチーム 男30歳~44歳以下の部 10位
              (田中謙 長谷川 前場 市川)
 お知らせ
    ・全国都市緑化はちおうじフェア
     メイン会場ボランティアしてみませんか。

 お願い・平成29年度継続して練習会へ参加する方は、登録手続きを願いす。
    ・陸連登録料未納の方は、幹事までお支払い下さい。
     問合せ 守屋和利 090-1615-3884
          メール kazu5256@crocus.ocn.ne.jp

 
 

富士森走友会練習会報告

 投稿者:守屋和利  投稿日:2017年 6月 8日(木)23時22分48秒
編集済
  6月7日(水)曇り 19名 参加
 梅雨入りしたようですが
 練習会は、予定通り実施しました。
 横田駅伝出場4チームは、予想どおり?
 大健闘しました。
 都民大会は、T大同好会の学生が健闘、
 男女それぞれ上位争いが出来ました。
本日のメニュー
 Bコース(1周800m)×15周 12キロ ビルドアップ走
参考LEP
 ①3′19″ ⑥3′22″ ⑪3′01″
  3′22″  3′18″  2′01″(本日はここまで)
  3′20″  3′14″
  3′21″  3′17″
  3′20″  3′15″
ミーティング
 ・横田駅伝結果報告
  Aチーム45歳以上の部   優勝
  Bチーム混合36歳以上の部 優勝
  Cチーム混合35歳以下の部 2位
  Dチーム男30歳から44歳 10位
 都民大会(駒沢)結果報告
  男子総合 7位
  女子総合 4位
 ・富士登山駅伝大会本日エントリーしました。
  富士森走友会 42回連続出場
  峯尾工務店  20回目の出場
 ・都民生涯スポーツ大会(駒沢)要項来ました。
  男子40歳以上
  女子35歳以上
  (集約中)
 
 

富士森走友会練習会報告

 投稿者:守屋和利  投稿日:2017年 5月31日(水)22時40分17秒
  5月31日 (水)曇り 17名参加
 富士森陸上競技場がトラックの面影がなくなりつつ
あります。
 本日も、グランドを横目で見ながら700mフラットの
コースを逆に回りましたが大きく回れて右回りの方が良さ
そうです。
本日のメニュー 700m×15周 (40分)ビルドアップ走
        +流し100m×3本
 参考LAP
   ①2′48″ ⑥2′38″ ⑩2′36″
    2′44″  2′42″  2′36″
    2′43″  2′37″  2′29″
    2′39″  2′37″  2′33″
    2′39″  2′38″  2′26″
 ミーティング
 ・都民大会集合時間の確認
 ・横田駅伝集合時間の確認
 ・谷さん 大会結果報告
      仙台ハーフマラソン 第2位
      山中湖マラソン   年代別1位
          
 

第70回都民体育大会タイムテーブル

 投稿者:守屋和利  投稿日:2017年 5月31日(水)08時56分51秒
  第70回都民体育大会(区市町村対抗)春季大会について
このことについて、下記とおりタイムテーブルが届きましたので、
周知願います。
                記
日 時 平成29年6月 4日(日)競技開始 9:30
会 場 駒沢オリンピック公園総合運動場 陸上競技場
 集 合 各自 スタート時間に合わせてお願いします。
 男 子 13:00 決勝   5000m
     11:00 予選2組 1500m
     10:40 予選3組  800m
     10:20 予選3組  400m
     10:00 予選4組  200m
      9:30 予選5組  100m
     13:00 決勝     走幅跳
     11:00 決勝     槍投げ
     13:30 決勝     走高跳
     11:20 予選3組   4×100mR


女 子 12:30 決勝    5000m
    15:10 決勝    1500m
    10:30 予選2組   400m
     9:45 予選3組   100m
    15:50 決勝     4×100mR

これからの予定
平成29年6月 4日(日) 横田駅伝(横田AB)
     平成29年7月23日(日) 東京都市町村総合体育大会(都立秋留台陸上)
連絡先  守屋 和利 090-1615-3884
     メール kazu5256@crocus.ocn.ne.jp
        掲示板http://6253.teacup.com./fujimorisouyuukai/bbs
 

レース報告

 投稿者:五十嵐  投稿日:2017年 5月28日(日)15時32分0秒
  3回連続3回目の野辺山ウルトラマラソンに出場してきました。

5/21(日)
第23回 星の郷八ヶ岳野辺山高原ウルトラマラソン
100km男子
8時間42分31秒 総合4位

記録は昨年より落ちましたが、
信号2回、踏切1回引っ掛かってしまったので
実質それほど内容は悪くなかったと思います。
むしろ酷暑のコンディションで、
優勝タイムが昨年より30分程遅かった中、
自分は実質5分程度遅かっただけでした。

例年八王子からも多くの仲間が走り、
応援して下さるので元気が出ました。
競技場閉鎖でなかなか厳しい練習状況になりますが、
自分は都内やさいたま近辺の競技場や練習環境で
引き続きトレーニングして
富士登山駅伝に備えていきたいと思います。







 

富士森走友会練習会報告

 投稿者:守屋和利  投稿日:2017年 5月26日(金)10時36分54秒
編集済
  5月24日(水)曇り
 富士森陸上競技場の工事が本格的になり、
グランドの外での練習会になりました。
物足りないランナーがいるようです。
インターバルに変わり基本的なビルドアップ走
になりましたが、水曜日は富士森練習会も練習の
一環として、参加してほしいです。
 なるたけ、八王子の陸上競技の情報は提供して
ゆくつもりです。
 ライバルチームにない、魅力を模索して行きます
ので、ご協力をお願いします。
本日のメニュー
 Bコース 1往復800mのアップダウンのコース×15周(12000m)
参加者 21名
    初参加 木村正典さん(八王子市台町在住)
ミーティング
・木村さん自己紹介
・都民大会集合時間の確認
 監督会議は、5月30日に変更になりました。
・横田駅伝 参加者の確認 予定通り
      田中朝男さんがサポートします。
 

富士森走友会練習会報告

 投稿者:守屋和利  投稿日:2017年 5月17日(水)23時29分48秒
  5月17日(水)曇り 24名参加
 夕方雨が心配でしたが練習には影響ありませんでした。
 今週も、先週と同様園内でのビルドアップ走としました。
 新緑の富士森は、すがすがしい気分を味わうことが出来
ますので、水曜日は、富士森でポイント練習をしましょう。
 本日のメニュー 700m×15周 及び流し100m×3本
・初参加 近藤由隆さん紹介。
 よろしくお願いします。
・B&D20%OFFのチラシ配布しました。
・都民大会の監督会議は、5月30日に変更になりました。
・富士登山駅伝 富士森走友会42回連続出場します。
        峯尾工務店20回目の出場します。
・5月末日には、15名以内の選手エントリーします。
・次回(来週)の予定 今週と同様なメニューです。
 

富士森走友会練習会報告

 投稿者:守屋和利  投稿日:2017年 5月10日(水)23時35分11秒
  5月10日(水)曇り 21名参加
 18時30分ごろ富士森総合公園につきました、
 富士森グランドを見回すと、フイルドのアンツーカーがはがされ、トラックの
ラインも撤去され、解体される姿を見て寂しさを感じた限りです。
 本日から富士森走友会の練習場所は、グランドの外にコースを設定して
走ることにしました。
 集合場所は、テニスコート東側です。
 本日のメニュー 700m×15周(10500m)
         流し 100m×3本
 初参加 我那覇一臣さんです。
     皆さんよろしくお願いします。
 ミーティング
 ・B&D 20%OFF サービス券配布
 ・都民大会確認
 ・横田駅伝参加者確認
 
 

走友会興味ある方

 投稿者:守屋和利  投稿日:2017年 5月 5日(金)23時31分30秒
  上記の方から掲示板へ投稿いただいた件について
守屋へメールいただきましたので本日回答しました。
水曜練習会へ参加されましたら、皆さん暖かく迎えてください。
富士森走友会の仲間になることを期待します。
 

富士森走友会練習会報告

 投稿者:守屋和利  投稿日:2017年 5月 4日(木)22時25分7秒
  5月3日(水祝)晴れ 20名参加
本日は、祝日なので自主練習にしましたが、
多くの参加がありました。
なお、この「富士森陸上競技場」は5月7日以後
解体されて 3年後に生まれ変わります。
今後、富士森の練習会等大幅に変更しなければ
成りませんが
当分の間は、
毎週水曜日
午後7時から 富士森公園を利用
メニューで実施して行きたいと思います。
集合場所は、西側トイレの西側付近
今までと同様よろしくお願いします。
本日のメニュー 1000m×5本(200m)
ミーティング
・都民大会について
・市町村総合体育大会について
・東京都生涯スポーツ大会について
・その他
 

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