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富士森走友会練習会報告②

 投稿者:田中朝男  投稿日:2017年 3月 9日(木)21時39分2秒
  3/8  3000m×3本(400m)+1000
トップのタイムを報告いたします。
    1本目   2本目   3本目
1000m 3’20   3’18   3’14
2000m 6’35   6’38   6’30
3000m 9’54   9’57   9’34

1000m 1本 3’00

本日は単独で走る方が多かった気がします。
一人ではできない練習です。
レースに役に立つように、集団走でタイムをまとめられるようにしましょう。
 
 

富士森走友会練習会報告

 投稿者:守屋和利  投稿日:2017年 3月 9日(木)10時18分30秒
編集済
  3月8(日)晴れ 33名参加
 市内で、ちらほら河津桜が咲き始めました。
 春がすぐそこに来ている感じですが
まだ寒さが身に染みます。
 富士森公園内は、あちこちで工事が行われていますが
陸上競技場は、例年になくトラックでインターバルが出来
ます。
 寒いですが、富士森でスピード練習に参加してみませんか。
本日のメニュー 3000m×3本(400m)+1000m×1
 参加者(順不同)
 ・吉川 鈴木智 小林 森田 川村 澤田 海津
   清水
 ・望月 大神田 成岡 笹野 喜多 高橋航 佐々木秋
  広瀬 後藤 谷
 ・山田 志村 榎本秀 榎本光 山本 青木
 ・峯尾 八木下 田中朝 田中勝 大竹
  横山 鈴木美 村山
  守屋
ミーティング
  ・立川マラソン報告
  ・都民駅伝が週末にあります。
   3月10日 監督会議(新宿)
   予定通りチーム編成
 

富士森走友会練習会報告

 投稿者:守屋和利  投稿日:2017年 3月 2日(木)10時23分34秒
編集済
  3月1日(水)小雨 参加者 20名
 3月に入り、杉花粉等に悩まされている方が多いと
思います。日本一の東京マラソンが終わりロード
シーズンも後半に入りました。
 これからは、トラックシーズンの準備に入ります。
富士森陸上競技場は、5月上旬まで使用出来そうなの
で、富士森のポイント練習に参加してほしいです。
 小雨決行です。
本日のメニュー 12000m(400m×30周ビルドアップ走)+1000m×1
        (各自周回・計時をお願いしました。)
 参加者(順不同)
・吉川 鈴木智 川村 澤田
・永井 橋本洋 高橋航 榎本秀
 広瀬 後藤
・峯尾 八木下 大神田 田中朝 田中勝 岡山 守屋
・秋山
 横山 鈴木美
ミーティング
・東京マラソン報告
・沖縄マラソン土産いただきました。(秋山、向井)
お知らせ
 ・東京マラソン出場者の皆さん結果をお知らせください。
 ・日中国際交流(9月7日予定泰山登山マラソン出場)動き出しました。
 ・29年度シニア振興事業11月12日(日)予定しています。
 ・29年度富士森走友会登録をお願いします。
 

2017 東京マラソン

 投稿者:守屋和利  投稿日:2017年 2月25日(土)23時14分18秒
  明日(2月26日)は東京マラソンです。
運よく出場される方頑張ってください。
当初 集合場所を工学院大学新宿キャンパスに
しましたが、電話確認したところ本年は開放しない様です
したがって、当日現地で場所取り(着替え等)となります。
なるたけ入口付近と考えますが携帯で連絡し合いましょう
よろしく願います。
出場予定者
 斉藤貞一
 橋本洋一
 岡山正明
 峯尾全男
 川村孝司
 藤原 仁
 力石隆広
 礒間浩幸
 佐々木寿子
 海津 淳
 山本憲志
 池ノ谷
※ 6:18発 JR 西八王子駅にのる予定
  6:59着    新宿駅
健闘を祈ります。
頑張ってください。
 

富士森走友会練習会( 3月)のお知らせ

 投稿者:守屋和利  投稿日:2017年 2月23日(木)09時41分12秒
編集済
  富士森走友会練習会( 3月)のお知らせ
八王子夢街道駅伝が終了してホットしているところです。
富士森陸上競技場は、本年、9月16日から10月15日まで「全国都市緑化
はちおうじフェア」のメイン会場となるため整備はせず5月7日まで使用できます。
その後準備のため閉場され、フェア終了後は、平成31年ごろ完成を目指している
ようで、長期間使用できなくなります。
3月の練習予定は、下記のとおりです。(小雨決行)
                               記
3月 1日(水)    1組 12000m(400m×30周)ビルドアップ走+1000m×1
                  2・3組 10000m(400m×25周) ビルドアップ走
3月 8日(水)  3000m×3本(400m)+1000m×1本
3月15日(水)  2000m×5本(400m)
3月22日(水)  1000m×7本(200m)
3月29日(水) 5000mT・T (午後7時10分スタート)
                ※ 負荷をかけること
                   心肺=速いスピードで走っても耐えられるように負荷をかける
会 場  八王子市富士森陸上競技場
時 間  18:30 集 合(準備体操等)
          19:00 本練習
          20:00 練習終了(20:00からミーティング)
予 定
  3月12日(日)都民駅伝「武蔵野の森公園」(調布市)
                    八王子市代表チーム・八王子市代表オープンチーム
  3月14日(火)富士森走友会2月定例会議(午後6時40分市役所職員会館)
  4月 2日(日)笛吹市桃の里マラソン
大会等の結果
2月12日 八王子夢街道駅伝
           1時間05分07秒 2位 富士森走友会 A
                                     (鈴木 橋本 外山 中里)
           1時間10分35秒 18位 富士森走友会 B
                                   (熊沢 大神田 佐藤隼 吉田)
           1時間12分18秒 25位 富士森走友会 C
                      (川村 井下田 田中憲 佐藤幸)
           1時間16分42秒 34位 富士森走友会 E
                                   (永井 高橋 田中謙 橋本洋)
           1時間18分04秒 39位 富士森走友会 D
                                   (井上 前場 市川 俵)
     女子    58分57秒 2位  富士森走友会 F
                   (藤本 後藤 山下 谷)
           63分23秒 7位 富士森走友会 G
                   (植野 向井 横山 武田)
             ※個人記録等は、八王子夢街道駅伝のホームページで見れます。
      お知らせ
      ・大会等の結果を教えて下さい。
      ・2017度の陸連登録は、富士森走友会で・・(3月中旬締切)
       ・富士森陸上競技場は、5月7日まで使用できます。
      問合せ  守屋和利 090-1615-3884
                      メール kazu5256@crocus.ocn.ne.jp



          キリトリセン

2017年度 継続・新規登録のご案内
2017度も昨年同様富士森走友会の活動へ参加して、富士森陸上競技でポイント
練習、競技会そして行事にもご参加くださるようご案内します。

                          記


氏  名

2017年度 会費(3000円/年間)(納入します・しません)
2017年度 陸連登録継続・新規(2600円)(します・しません)
2017年度 スポーツ安全保険継続・新規(1850円)(します・しません)
※新年度から出欠を取ろうと思います。協力願います。
 

富士森走友会練習会報告

 投稿者:守屋和利  投稿日:2017年 2月23日(木)09時29分22秒
編集済
  2月22日(水)晴れ 33名参加
 富士森公園内は、随所で工事をしていますが「富士森陸上競技場
は、全国都市緑化はちおうじフェア」のメイン会場になりますので
工事が始まるまで(5月7日)使用できるようです。その後の
練習場所がまだ決まりませんが 当分トラックでのポイント練習
は出来そうです。
本日のメニュー 12000m(400m×30周)ビルドアップ+1000m×1本
参加者(順不同)
 ・吉川 鈴木智 小林 森田 川村 澤田 海津
  礒間 清水
 ・大神田 笹野 永井
  広瀬 藤本 佐々木 後藤 谷 滑川 菅原 横山
 ・榎本秀 染谷 山本憲 青木 峯尾 八木下 大神田正
  田中朝 田中勝 岡山 大竹
  吉田綾
  守屋
ミーティング
 ・3月の練習会予定配付
 ・青梅マラソン結果報告
 ・富士森陸上競技場は、5月7日まで使用できます。
 (今年は、整備しないため)
 ・東京マラソン参加者の集合場所
  工学院大学新宿キャンパス1階又は2回(午前7時集合)
 

富士森走友会練習会報告

 投稿者:守屋和利  投稿日:2017年 2月15日(水)22時58分16秒
  2月15日(水)晴れ 32名参加
 八王子夢街道駅伝が終わりましたが、今週末は青梅マラソンその次は
東京マラソンと続きます。風邪など注意して目標へ向かってほしいと思います。
 本日も、寒い中多くが参加してくれました。今シーズンも終盤に近づいてき
ましたので頑張りましょう。
 今日は、トラックが全面使用出来ました。
 本日のメニュー 3000m×3本(400m)
参加者 ・小林 川村 澤田 海津 滑川 礒間
     野尻 清水
    ・根津 望月 大神田 成岡 永井 橋本
     広瀬 藤本 後藤 谷
    ・榎本秀 榎本光 染谷祐 山本 大竹
     花井 横山 村山
     野村 (初参加)
    ・峯尾 八木下 大神田
    ・俵
     守屋
ミーティング
 ・初参加 野村さん自己紹介
 ・八王子駅伝結果報告
  八王子駅伝のホームページに全記録が発表になりました。
  各自ご覧ください。次回は男女共に上を目指します。
 ・青梅マラソンサポートに行きます。
  8時30分ごろから 下久保公園にいます。(相当混雑します)
  体育館を西へ200m位のところ。
 

八王子夢街道駅伝

 投稿者:守屋和利  投稿日:2017年 2月12日(日)23時37分58秒
  2月12日(日)晴れ
 第67回全関東八王子夢街道駅伝が開かれましたので
速報です。
 富士森走友会は、男子5チーム 女子2チーム出場する
事が出来ました。駅伝を好きですが、優勝できるチーム
編成は、当日までドキドキです。選手全員にしつこく確認のメール
等しましたがご理解ください。
 今年ほ、補欠、サポートが15名協力いただきました。チーム
ワークの意味をご理解いただき選手、サポートの皆さんへお礼を
申し上げます。
 すべての記録がまだ発表になりませんが
 一般男子の部 富士森A 準優勝 (251チームエントリー)
 女子の部   富士森F 準優勝 ( 51チームエントリー)
毎年レベルが上がる中で、男女共に大健闘でした。
副賞は、持ちきれないほどいただきました。
結果
 男子 1 1時間03分22秒 勇那と愉快な仲間たち
    2 1時間05分07秒 八王子富士森走友会 A
        3 1時間05分15秒 クラッキーニョ
    4 1時間05分17秒 城西Ac
    5 1時間05分32秒 YU-KY-ず△46卒
    6 1時間05分51秒 三宅大学
   ※走友会4区中里選手頑張りました。
 女子 1    56分59秒 青春ランナーズA
    2    58分57秒 富士森走友会
    3 1時間01分07秒 青春ランナーズB
    4 1時間01分32秒 笹野塾乙女組
    5 1時間02分34秒 チームくいしんぼう
    6 1時間03分13秒 レジェンズ
 ※女子も大健闘です。
  次回は、結果を分析して、優勝できるチーム編成をしたい 谷談
      男子も同じく
 

富士森走友会練習会報告

 投稿者:守屋和利  投稿日:2017年 2月 9日(木)11時00分42秒
  2月8日(水)晴れ 35名参加
 今週末、八王子駅伝が開催されますが富士森走友会は、
連続出場中です。今年も上位を目指して、頑張りたいと
思います。
 毎日寒い日が続いています、本日も多くが参加して
くれました。先週、今週とLAP取りできず各自周回、計時
をお願いしました。
本日のメニュー 12000mビルドアップ走1000m×1
参加者(順不同)
  ・吉川 鈴木智 岡田 小林
   川村 片桐 澤田 海津 礒間 清水
  ・根津 大神田 永井 高橋航 山田
   広瀬 藤本 佐々木 谷 滑川 横山 向井
  ・染谷 山本 秋山 大竹
   鈴木光 村山
  ・青木 峯尾 大神田 岡山
   菅原
   守屋
 ミーティング
 ・大会結果報告
  神奈川マラソン ハーフ 優勝 自己新 礒間
  2周連続優勝 おめでとうございます。
 ・2月練習予定配付
 ・八王子駅伝 ミーティング資料配布(説明)
 ・平成29年度シニア振興事業 実施します。(体協依頼)
 ・国際交流平成29年度 文部科学省補助金申請予定
  29年度は、中国を予定(検討中)
 

富士森走友会練習会( 2月)のお知らせ

 投稿者:守屋和利  投稿日:2017年 2月 3日(金)10時03分33秒
編集済
  毎日寒い日が続き、インフルエンザが流行しています。八王子駅伝も有り
ますので十分注意して下さい。
八王子夢街道駅伝は、富士森のチームワークで上位入賞を目指しましょう。
2月の練習予定は、下記のとおりです。(小雨決行)
                               記
2月 1日(水)    1組 12000m(500×24)ビルドアップ走+1000m×1
                  2・3組 10000m(500×20周) ビルドアップ走
2月 8日(水)    1組 12000m(500×24)ビルドアップ走+1000m×1
                  2・3組 10000m(500×20周) ビルドアップ走
2月15日(水)  3000m(500m×6周)×3本(500m)
2月22日(水)    1組 12000m(500×24)ビルドアップ走+1000m×1
                  2・3組 10000m(500×20周) ビルドアップ走
     ※ 週末 レース予定の方は、各自調整願います。
        ランニングシューズ=「ソールのかえり」が走りを助ける。

  会 場  八王子市富士森陸上競技場(トラックの外周500m)
 時 間  18:30 集 合(準備体操等)
            19:00 本練習
            20:00 練習終了(20:00からミーティング)
     ※ コーナーでの、捻挫等注意願います。
予 定
  2月12日(日)八王子夢街道駅伝
          男子5チーム 女子2チーム出場予定
  2月14日(火)富士森走友会2月定例会議(午後6時40分市役所職員会館)
  2月19日(日)青梅マラソン(青梅市 下久保公園集合)
  2月26日(日)東京マラソン出場予定者
          斉藤禎一 橋本洋一 岡山正明 峯尾全男 川村孝司
          力石隆広 礒間浩幸 佐々木寿子 海津 淳 池ノ谷
  3月12日(日)都民駅伝「武蔵野の森公園」(調布市)
  八王子市代表 1チーム 八王子市代表オープン 1チーム
一緒に大会へ参加しましょう(現地集合・解散)
  4月 2日(日)第13回笛吹市桃の里マラソン大会(各自エントリー)
大会等の結果
1月15日 鎌ケ谷新春マラソン
          5k 14′59″(4.2km?)
お知らせ  ・富士森トラック使用不可の為、外周500m/1周になります。
     ・大会等の結果を教えて下さい。
     ・2017度の陸連登録は、富士森走友会で・・(2月末日締切)
      問合せ  守屋和利 090-1615-3884
                           メール kazu5256@crocus.ocn.ne.jp









          キリトリセン

2017年度 継続・新規登録のご案内

2017度も昨年同様富士森走友会の活動へ参加して、富士森陸上競技で
ポイント練習競技会そして行事にもご参加くださるようご案内します。

                                記


氏  名

2017年度 会費(3000円/年間)(納入します・しません)
2017年度 陸連登録継続・新規(2600円)(します・しません)
2017年度 スポーツ安全保険継続・新規(1850円)(します・しません)
※新年度から出欠を取ろうと思います。協力願います。


 

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