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富士森走友会練習会報告

 投稿者:守屋和利  投稿日:2017年 3月16日(木)23時11分17秒
  3月14日(水)晴 26名参加
 ロードシーズンが終わろうとしているせいか
参加者は、少な目です。
 毎週皆さんにお会いするのが一つの楽しみに
なりつつありますが
本日は、インターバル走に参加してみました。
 実際走ってみると発見することが多々ありますので
時を見て中に入らせてほしいと思います。
 皆さんポイント練習に参加すれば、必ずレベルアップ
します。
 次回も、多くの参加をお待ちしています。
本日のメニュー 2000m×5本(400m)
参加者 ・吉川 川村 澤田 海津
    ・根津 大神田 成岡 笹野 高橋航
     松本 初参加
    ・広瀬 佐々木寿 後藤 谷
    ・山田 榎本秀 染谷祐
     鈴木美
    ・青木 峯尾 八木下 大神田正 田中朝
     岡山 守屋
     染谷若
ミーティング
 ・都民駅伝の結果 準優勝
 ・6月4日 都民大会春季大会(駒沢)集約中
 ・6月4日 横田駅伝(横田AB)
 ・7月23日 東京都市町村総合体育大会陸上競技(秋留台)
 。29年度の登録を願います。
 
 

第70回都民駅伝

 投稿者:守屋和利  投稿日:2017年 3月14日(火)09時17分59秒
  3月12日(日)晴れ
都立武蔵野の森公園
1区間4.5km×6区間

 今年度の最後の大会が昨日終わりましたので下記のとおり
報告します。
 駅伝は、チーム編成で大方勝負が決まりますが、個人プレイ
では、中々勝てません。
 監督がいかに全員の力を知り区間を決めて、チームワークで
戦えるかです。
 本年は、残念ながら八王子市チームは、準優勝に終わりました。
 オープンチームは、13位相当と健闘しました。
 反省として、機会ある事にスタッフ(監督・コーチ)に声掛けしてください。
 選手12名、補欠2名 その他5名 の大所帯の参加でした。
 皆さんへこの場を借りて、お礼を申し上げます。
結果
 1 1:22:31 練馬区
 2 1:22:56 八王子市
 3 1:22:57 大田区
 4 1:23:32 足立区
 5 1:24:38 江東区
 6 1:24:39 渋谷区
 13位相当
   1:29:25 八王子市オープン

※ 6区  区間賞 13:19 鈴木 悟

 

富士森走友会練習会報告②

 投稿者:田中朝男  投稿日:2017年 3月 9日(木)21時39分2秒
  3/8  3000m×3本(400m)+1000
トップのタイムを報告いたします。
    1本目   2本目   3本目
1000m 3’20   3’18   3’14
2000m 6’35   6’38   6’30
3000m 9’54   9’57   9’34

1000m 1本 3’00

本日は単独で走る方が多かった気がします。
一人ではできない練習です。
レースに役に立つように、集団走でタイムをまとめられるようにしましょう。
 

富士森走友会練習会報告

 投稿者:守屋和利  投稿日:2017年 3月 9日(木)10時18分30秒
編集済
  3月8(日)晴れ 33名参加
 市内で、ちらほら河津桜が咲き始めました。
 春がすぐそこに来ている感じですが
まだ寒さが身に染みます。
 富士森公園内は、あちこちで工事が行われていますが
陸上競技場は、例年になくトラックでインターバルが出来
ます。
 寒いですが、富士森でスピード練習に参加してみませんか。
本日のメニュー 3000m×3本(400m)+1000m×1
 参加者(順不同)
 ・吉川 鈴木智 小林 森田 川村 澤田 海津
   清水
 ・望月 大神田 成岡 笹野 喜多 高橋航 佐々木秋
  広瀬 後藤 谷
 ・山田 志村 榎本秀 榎本光 山本 青木
 ・峯尾 八木下 田中朝 田中勝 大竹
  横山 鈴木美 村山
  守屋
ミーティング
  ・立川マラソン報告
  ・都民駅伝が週末にあります。
   3月10日 監督会議(新宿)
   予定通りチーム編成
 

富士森走友会練習会報告

 投稿者:守屋和利  投稿日:2017年 3月 2日(木)10時23分34秒
編集済
  3月1日(水)小雨 参加者 20名
 3月に入り、杉花粉等に悩まされている方が多いと
思います。日本一の東京マラソンが終わりロード
シーズンも後半に入りました。
 これからは、トラックシーズンの準備に入ります。
富士森陸上競技場は、5月上旬まで使用出来そうなの
で、富士森のポイント練習に参加してほしいです。
 小雨決行です。
本日のメニュー 12000m(400m×30周ビルドアップ走)+1000m×1
        (各自周回・計時をお願いしました。)
 参加者(順不同)
・吉川 鈴木智 川村 澤田
・永井 橋本洋 高橋航 榎本秀
 広瀬 後藤
・峯尾 八木下 大神田 田中朝 田中勝 岡山 守屋
・秋山
 横山 鈴木美
ミーティング
・東京マラソン報告
・沖縄マラソン土産いただきました。(秋山、向井)
お知らせ
 ・東京マラソン出場者の皆さん結果をお知らせください。
 ・日中国際交流(9月7日予定泰山登山マラソン出場)動き出しました。
 ・29年度シニア振興事業11月12日(日)予定しています。
 ・29年度富士森走友会登録をお願いします。
 

2017 東京マラソン

 投稿者:守屋和利  投稿日:2017年 2月25日(土)23時14分18秒
  明日(2月26日)は東京マラソンです。
運よく出場される方頑張ってください。
当初 集合場所を工学院大学新宿キャンパスに
しましたが、電話確認したところ本年は開放しない様です
したがって、当日現地で場所取り(着替え等)となります。
なるたけ入口付近と考えますが携帯で連絡し合いましょう
よろしく願います。
出場予定者
 斉藤貞一
 橋本洋一
 岡山正明
 峯尾全男
 川村孝司
 藤原 仁
 力石隆広
 礒間浩幸
 佐々木寿子
 海津 淳
 山本憲志
 池ノ谷
※ 6:18発 JR 西八王子駅にのる予定
  6:59着    新宿駅
健闘を祈ります。
頑張ってください。
 

富士森走友会練習会( 3月)のお知らせ

 投稿者:守屋和利  投稿日:2017年 2月23日(木)09時41分12秒
編集済
  富士森走友会練習会( 3月)のお知らせ
八王子夢街道駅伝が終了してホットしているところです。
富士森陸上競技場は、本年、9月16日から10月15日まで「全国都市緑化
はちおうじフェア」のメイン会場となるため整備はせず5月7日まで使用できます。
その後準備のため閉場され、フェア終了後は、平成31年ごろ完成を目指している
ようで、長期間使用できなくなります。
3月の練習予定は、下記のとおりです。(小雨決行)
                               記
3月 1日(水)    1組 12000m(400m×30周)ビルドアップ走+1000m×1
                  2・3組 10000m(400m×25周) ビルドアップ走
3月 8日(水)  3000m×3本(400m)+1000m×1本
3月15日(水)  2000m×5本(400m)
3月22日(水)  1000m×7本(200m)
3月29日(水) 5000mT・T (午後7時10分スタート)
                ※ 負荷をかけること
                   心肺=速いスピードで走っても耐えられるように負荷をかける
会 場  八王子市富士森陸上競技場
時 間  18:30 集 合(準備体操等)
          19:00 本練習
          20:00 練習終了(20:00からミーティング)
予 定
  3月12日(日)都民駅伝「武蔵野の森公園」(調布市)
                    八王子市代表チーム・八王子市代表オープンチーム
  3月14日(火)富士森走友会2月定例会議(午後6時40分市役所職員会館)
  4月 2日(日)笛吹市桃の里マラソン
大会等の結果
2月12日 八王子夢街道駅伝
           1時間05分07秒 2位 富士森走友会 A
                                     (鈴木 橋本 外山 中里)
           1時間10分35秒 18位 富士森走友会 B
                                   (熊沢 大神田 佐藤隼 吉田)
           1時間12分18秒 25位 富士森走友会 C
                      (川村 井下田 田中憲 佐藤幸)
           1時間16分42秒 34位 富士森走友会 E
                                   (永井 高橋 田中謙 橋本洋)
           1時間18分04秒 39位 富士森走友会 D
                                   (井上 前場 市川 俵)
     女子    58分57秒 2位  富士森走友会 F
                   (藤本 後藤 山下 谷)
           63分23秒 7位 富士森走友会 G
                   (植野 向井 横山 武田)
             ※個人記録等は、八王子夢街道駅伝のホームページで見れます。
      お知らせ
      ・大会等の結果を教えて下さい。
      ・2017度の陸連登録は、富士森走友会で・・(3月中旬締切)
       ・富士森陸上競技場は、5月7日まで使用できます。
      問合せ  守屋和利 090-1615-3884
                      メール kazu5256@crocus.ocn.ne.jp



          キリトリセン

2017年度 継続・新規登録のご案内
2017度も昨年同様富士森走友会の活動へ参加して、富士森陸上競技でポイント
練習、競技会そして行事にもご参加くださるようご案内します。

                          記


氏  名

2017年度 会費(3000円/年間)(納入します・しません)
2017年度 陸連登録継続・新規(2600円)(します・しません)
2017年度 スポーツ安全保険継続・新規(1850円)(します・しません)
※新年度から出欠を取ろうと思います。協力願います。
 

富士森走友会練習会報告

 投稿者:守屋和利  投稿日:2017年 2月23日(木)09時29分22秒
編集済
  2月22日(水)晴れ 33名参加
 富士森公園内は、随所で工事をしていますが「富士森陸上競技場
は、全国都市緑化はちおうじフェア」のメイン会場になりますので
工事が始まるまで(5月7日)使用できるようです。その後の
練習場所がまだ決まりませんが 当分トラックでのポイント練習
は出来そうです。
本日のメニュー 12000m(400m×30周)ビルドアップ+1000m×1本
参加者(順不同)
 ・吉川 鈴木智 小林 森田 川村 澤田 海津
  礒間 清水
 ・大神田 笹野 永井
  広瀬 藤本 佐々木 後藤 谷 滑川 菅原 横山
 ・榎本秀 染谷 山本憲 青木 峯尾 八木下 大神田正
  田中朝 田中勝 岡山 大竹
  吉田綾
  守屋
ミーティング
 ・3月の練習会予定配付
 ・青梅マラソン結果報告
 ・富士森陸上競技場は、5月7日まで使用できます。
 (今年は、整備しないため)
 ・東京マラソン参加者の集合場所
  工学院大学新宿キャンパス1階又は2回(午前7時集合)
 

富士森走友会練習会報告

 投稿者:守屋和利  投稿日:2017年 2月15日(水)22時58分16秒
  2月15日(水)晴れ 32名参加
 八王子夢街道駅伝が終わりましたが、今週末は青梅マラソンその次は
東京マラソンと続きます。風邪など注意して目標へ向かってほしいと思います。
 本日も、寒い中多くが参加してくれました。今シーズンも終盤に近づいてき
ましたので頑張りましょう。
 今日は、トラックが全面使用出来ました。
 本日のメニュー 3000m×3本(400m)
参加者 ・小林 川村 澤田 海津 滑川 礒間
     野尻 清水
    ・根津 望月 大神田 成岡 永井 橋本
     広瀬 藤本 後藤 谷
    ・榎本秀 榎本光 染谷祐 山本 大竹
     花井 横山 村山
     野村 (初参加)
    ・峯尾 八木下 大神田
    ・俵
     守屋
ミーティング
 ・初参加 野村さん自己紹介
 ・八王子駅伝結果報告
  八王子駅伝のホームページに全記録が発表になりました。
  各自ご覧ください。次回は男女共に上を目指します。
 ・青梅マラソンサポートに行きます。
  8時30分ごろから 下久保公園にいます。(相当混雑します)
  体育館を西へ200m位のところ。
 

八王子夢街道駅伝

 投稿者:守屋和利  投稿日:2017年 2月12日(日)23時37分58秒
  2月12日(日)晴れ
 第67回全関東八王子夢街道駅伝が開かれましたので
速報です。
 富士森走友会は、男子5チーム 女子2チーム出場する
事が出来ました。駅伝を好きですが、優勝できるチーム
編成は、当日までドキドキです。選手全員にしつこく確認のメール
等しましたがご理解ください。
 今年ほ、補欠、サポートが15名協力いただきました。チーム
ワークの意味をご理解いただき選手、サポートの皆さんへお礼を
申し上げます。
 すべての記録がまだ発表になりませんが
 一般男子の部 富士森A 準優勝 (251チームエントリー)
 女子の部   富士森F 準優勝 ( 51チームエントリー)
毎年レベルが上がる中で、男女共に大健闘でした。
副賞は、持ちきれないほどいただきました。
結果
 男子 1 1時間03分22秒 勇那と愉快な仲間たち
    2 1時間05分07秒 八王子富士森走友会 A
        3 1時間05分15秒 クラッキーニョ
    4 1時間05分17秒 城西Ac
    5 1時間05分32秒 YU-KY-ず△46卒
    6 1時間05分51秒 三宅大学
   ※走友会4区中里選手頑張りました。
 女子 1    56分59秒 青春ランナーズA
    2    58分57秒 富士森走友会
    3 1時間01分07秒 青春ランナーズB
    4 1時間01分32秒 笹野塾乙女組
    5 1時間02分34秒 チームくいしんぼう
    6 1時間03分13秒 レジェンズ
 ※女子も大健闘です。
  次回は、結果を分析して、優勝できるチーム編成をしたい 谷談
      男子も同じく
 

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