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富士森走友会練習会報告

 投稿者:守屋和利  投稿日:2016年10月 5日(水)22時27分29秒
  10月5日(水)曇り
 台風18号がそれ、雨風の心配がなくなりましたが
地域によっては、ドシャブリの所がありました。
 富士森の練習会は、予定通り出来ました。
 本日のメニュー 1000m×7(200m)
1組 鈴木 山下 吉川 綱川 川村 岡嶋
   吉田匠吾 佐藤 海津 澤田
   トミナガ(初参加)
2組 中澤 野尻 森田 前場 井川 新沼
   山田 高橋 永井 山本 白鳥
   廣瀬 佐々木 後藤
3組 矢嶋 榎本 秋山
   峯尾 八木下 大間 大神田 岡山
   横山
自主練習
   根津 守屋
 1組 参考SPL
 400m 1000m
 75″  3′03″
 72″  3′02″
 72″  3′13″
 71″  3′01″
 73″  3′02″
 72″  3′04″
 72″  3′02″
 ミイティングから
・10月の予定表配付
・京王駅伝 5チーム出場します。
・八王子駅伝集約しています。
・ユニホーム(ランパン・ランシャツ)発注します。
・シニアランニング教室PR願います。
・年賀はがきの予約が始まります。(川村)

お願い
 練習会等で こんばんわ こんにちわ ぐらい
 声かけませんか。
 (参加者の顔と名前が一致しない人がいるのです)守屋 

http://ameblo.jp/fujimorisouyuukai

 
 

大会結果報告 白井梨マラソン

 投稿者:田中謙次  投稿日:2016年10月 3日(月)23時48分2秒
  ご無沙汰しています。千葉の田中謙次です。10/2に地元の白井梨マラソンに出場しました。例年通り、息子たちは2k、私は5kを走りました。夏を思わせる暑さでしたが、結果は18分36秒と久しぶりに19分を切れました。夏にペース走やインターバルも取り入れた練習に取り組んできて、徐々に効果が出で来たので続けていきたいと思います。今月末には10年ぶりぐらいとなる、久々のハーフマラソン(手賀沼)も走る予定です。  

京王駅伝エントリーしました

 投稿者:守屋和利  投稿日:2016年10月 3日(月)23時12分38秒
  京王駅伝フェスティバル2016集合時間のお知らせ
 昨年に続き出場することになり、下記のとおりエントリー
しましたのでお知らせします。
また、ご家族で楽しめるイベントも有りますので多くの参加
をお待ちしています。
           記
月 日 2016年11月20日(日)
場 所 味の素スタジアム(武蔵野の森公園 特設コース)
    (京王線飛田給駅から徒歩5分)
20km駅伝
スタート 13:10~
コース:1周5km×4人(計20km)
   (一般男子) (一般男子) (混成の部)(混成の部) (一般男子)
    Aチーム   Bチーム    Cチーム   Dチーム   Eチーム
 区 間
 集合時間 午前 10時40分 京王線飛田給駅改札口
         11時10分 現地集合(味の素スタジアム)

 なお、出場者には、ダイレクトメールしました。
 問合せは、守屋まで願います。

http://ameblo.jp/fujimorisouyuukai

 

富士森走友会練習会報告

 投稿者:守屋和利  投稿日:2016年 9月28日(水)23時56分28秒
  9月28日(水)小雨
 本日は、週末のタイムトライアルですが 雨が心配になりました。
 運よくレース中は、小降りになり 予定通り
実施出来ました。
 本日のメニュー 5000mタイムトアイアル(19:10スタート)
結果 男子
 16分51秒 力石 隆広
 17分00秒 海津 淳
 17分38秒 川村 孝司
 17分39秒 澤田 善信
 18分17秒 岡嶋 智己
 18分29秒 野尻 裕貴
 19分06秒 新沼 誠市
 19分07秒 永井 義之
 19分12秒 高橋 航平
 20分28秒 笹野 幸夫
 20分54秒 山本 憲志
 21分10秒 橋本 洋一
 23分44秒 榎本 秀雄
 23分44秒 矢嶋 義久
 24′40秒 秋山 貴寛
 25分10秒 青木 信昭
 25分44秒 塚原 正巳
 26分03秒 峯尾 全男
 26分40秒 大神田正義
 28分08秒 阿久津治彦
   ?    井川健一郎

女子
 19分09秒 佐々木寿子
 23分09秒 後藤恵美子
 23分44秒 横山 重子
 26分11秒 向井 雅美

3000m 11分30秒 吉川悠人

自主練習
 木下 八木下 大間 田中勝也

タイム取り
 田中朝男
 守屋和利
ミーティング
 ・力石隆広さんが10月より転勤になります。
  職場 国立から赤羽へ(落ち着いたら、参加できそうです)
 ・次回の練習予定 1000m×7本(200m)
 ・9/25日体大記録会
    5000m 15分21秒37 自己新 鈴木 智
 ・2/12 八王子駅伝 出場希望者は 連絡下さい。

http://ameblo.jp/fujimorisouyuukai

 

八王子夢街道駅伝について

 投稿者:守屋和利  投稿日:2016年 9月23日(金)14時22分52秒
  第67回全関東八王子夢街道駅伝競走大会について
大会実行委員会から案内が来ましたので報告します。
開催日 平成29年 2月12日(日)雨天決行
会 場 開会式会場 JR八王子駅北口マルベリーブリッジ
    スタート  JR八王子駅北口
    フィニッシュ都立南多摩中等教育学校 西側
    閉会式会場 都立南多摩中等教育学校
部 門 1部 一般男子の部 2部 大学男子の部 3部 高校男子部 4部市内中学男子部
    5部 一般女子の部 6部 大学女子の部 7部 高校女子部 8部市内中学女子部
区間及び距離
    一般男子部 1区 4.7km
          2区 6.2km
          3区 5.7km
          4区 4.1km
    一般女子部 1区 4.7km
          2区 2.3km
          3区 3.7km
          4区 4.1km
参加料 1部一般男子の部 1チーム 22,000円
    5部一般女子の部 1チーム 20,000円
申込期間 平成28年10月15日(土)~同11月15日(火)(必着)

 毎年2~3日で定員になるため
 9月末日を目安に参加の有無を 幹事までご連絡願います。

 問合せ先 守屋和利 ( kazu5256@crocus.ocn.ne.jp)
    

http://ameblo.jp/fujimorisouyuukai

 

富士森走友会練習会報告

 投稿者:守屋和利  投稿日:2016年 9月21日(水)23時41分4秒
  9月21日(水)曇
 台風16号が関東を通過しましたが、秋雨前線が
停滞しており、まだぐずついた天候が続きそうです。
 練習はそれぞれ工夫して励んでほしいです。
 本日も、新しい仲間が4名も参加してくれました。
 ミーティングで新人を紹介するたびに言うのですが
継続的にポイント練習に参加すれば、強くなると・・・。
 期待しています。
 本日のメニュー 400m×15本(200m)
1組参加者 鈴木智 力石 綱川 佐藤 川村
      萩原(中2) 森田 澤田
2組    山崎 礒間 野尻 高橋航 萩原悟 永井
      廣瀬 佐々木 後藤
      井川健太郎(初参加)
      山本憲志(久しぶりの参加)
3組    榎本秀 峯尾 八木下 塚原 大間 大神田
      秋山 矢島
      横山 向井
      あくつ(初参加)
自主練習  田中朝 田中勝 守屋
      参考SPL
      400m
      71秒 68秒 68秒
      70秒 68秒 68秒
      70秒 68秒 66秒
      69秒 69秒 64秒
      67秒 68秒 66秒
 ミーティング
 ・初参加紹介
 ・東京マラソン出場者 峯尾
            力石
            礒間
            川村
            佐々木寿子
 ・教育委員会より打診あり ①八王子駅伝 役員
              ②第2回八王子トレイルラン役員(前回と同規模)
 ・9/22 八王子市長が韓国始興市へ行きます。
  (参考)11月に韓国始興市からランナーがきます。(調整中)
 ・八王子駅伝出場者打診しています。(連絡下さい)
 ・次回の予定 5000mタイムトライアル



http://ameblo.jp/fujimorisouyuukai

 

富士森走友会練習会報告

 投稿者:守屋和利  投稿日:2016年 9月14日(水)23時29分49秒
  9月14日(水)曇り
 昨日は、走友会の9月定例会議でした、
 これからマラソンシーズンに入り、マラソンや
駅伝の予定が入ってきますので、計画的に
参加してほしいと思います。
 本日のメニュー 2000m×3本(400m)+1000m×1
1組参加者 鈴木智 増田 力石 綱川 海津 川村
      片桐 佐藤幸 澤田 山下
2組    永井 染谷 橋本洋 礒間 高橋航 白鳥
      野尻 橋本勝 喜多
      菅原 後藤 谷 廣瀬 佐々木
3組    榎本 矢嶋 笹野
      杉山 横山
4組    大神田 八木下 峯尾 大間 青木
      エイコ 染谷若
自主練習  滑川 萩原 木下 田中朝 守屋

1組参考SPL 400m 1000m
      ① 75秒  3分10秒 6分17秒
      ② 74秒  3分07秒 6分16秒
      ③ 75秒  3分10秒 6分15秒

      ④ 66秒  2分49秒
 ミーティング
 ・忘れ物 ① マラソンシューズ 24.5cm ピンクアシックス(駒沢)
      ② 走友会のオレンジTシャツ(先週の練習会)
        同上八木下の名入り不明

        

http://ameblo.jp/fujimorisouyuukai

 

全関東八王子駅伝

 投稿者:守屋和利  投稿日:2016年 9月 9日(金)22時40分46秒
   来年の、第67回全関東八王子夢街道駅伝競走大会の
案内が来ましたのでお知らせします。
 開催日 平成29年2月12日(日)
 会 場 開会式 JR八王子駅北口マルベリーブリッジ
     閉会式 都立南多摩中等教育学校
     スタート JR八王子駅北口
 区間等 今大会から、大学女子の部を新設しました。
 参加料 一般男子部 22,000円 一般女子の部 20,000円
 申込み 平成28年10月15日から(土)

 富士森走友会選手は、9月末日ごろまでに、幹事まで連絡下さい。
 詳細は、ミーティングで説明します。

http://ameblo.jp/fujimorisouyuukai

 

富士森走友会練習会(9月)のお知らせ

 投稿者:守屋和利  投稿日:2016年 9月 8日(木)21時57分46秒
   残暑厳しい、今日この頃ですが台風の影響による想定外の被害も出て、
私たちも、いざと言う時の備えが必要だと思います。
 これから涼しくなりますので、しっかりポイント練習に励んでほしいです。
 9月の練習予定は、下記のとおりです。(小雨決行)
                                   記
  9月 7日(水)  1000m× 7本(200m)
 9月14日(水)  2000m× 3本(400m)+1000m×1
  9月21日(水)    400m×15本(200m)
  9月28日 (水)  5000mT・T(午後7時10分 スタート)
会 場  八王子市富士森陸上競技場
 時 間  18:30 集 合(準備体操等)
            19:00 本練習
            20:00 練習終了(20:00からミーティング)
予 定
    9月11日 (日) 八王子選手権大会
    9月13日 (火) 富士森走友会9月定例会議(午後6時40分市役所職員会館)
 10月 9日(日)八王子ロードレース
 11月13日(日)シニアランニング教室 浅川河川敷広場(13:00~16:00)
         1 綺麗なフォーム作り、バランスの良い走り方
              RunFieldヘッドコーチ 西城克俊
         2 ランニング障害予防とパフォーマンスアップ
                           公益社団法人 東京都柔道整復師会
                            南多摩支部 支部長 矢口栄司
11月20日 (日) 京王駅伝(味スタ)
12月23日(祝) TOKYO八峰マウンテントレイル
  2月12日(日)八王子夢街道駅伝
大会等の結果
 8月 7日(日)第41回富士登山駅伝(御殿場)
         4時間20分48秒 第7位 富士森走友会
         (中里 平 鈴木 小篠 重原 五十嵐)
         5時間 02分50秒 第64位 峯尾工務店
         (藤原 佐藤達 前場 海津 佐藤隼 澤田)
 8月21日(日)ニューカレドニアマラソン
         2時間57分54秒 女子の部 2位 廣瀬光子
 新しい仲間の紹介
 ・矢島義久さん(八王子市片倉町在住)
 ・永井義之さん(八王子市めじろ台2丁目在住)




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富士森走友会練習会報告

 投稿者:守屋和利  投稿日:2016年 9月 8日(木)00時02分4秒
  9月7日(水) 曇/晴
 台風13号の影響で、ハッキリしない天候が
続いています。
 まだまだ毎日暑ですが ポイント練習はキッチリ
したいと思います。
 本日のメニュー 1000m×7本(200m)
 参加者 1組 外山 鈴木智 増田 川村 澤田 吉田匠
        海津 綱川 力石 岡嶋 ハキワラ1
     2組 森田 礒間 野尻 髙嶋 前場 佐々木秋
        橋本勝 喜多 新沼 高橋航平 ハギワラ2
        廣瀬 佐々木
     3組 萩原 榎本秀 染谷 秋山 矢嶋
        内山 横山
     4組 木下 峯尾 八木下 大間 大神田 山本
     5組 自主練習
        塚原 田中朝 守屋
        後藤 染谷
     1組 参考SPL
        400m  1000m
     ①   78秒  3分14秒
     ②   76秒  ----
     ③   78秒  3分10秒
     ④   74秒  3分01秒
     ⑤   70秒  3分00秒
     ⑥   71秒  3分01秒
     ⑦   71秒  2分58秒
 ミーティング
  ・9月練習会予定配付
  ・シニアランニング教室チラシ配付
  ・OCTOBER RUN2016
   チラシ配付(アールビーズ)
  ・48回市町村総合体育大会 八王子市体育協会特別表彰
   廣瀬光子 佐々木寿子 川村孝司 礒間浩幸さん
  ・次回のメニュー 2000m×3本(400m)+1000m×1
 (注)本年の、東京都生涯スポーツ大会は昨日終了しましたが、
   主催者東京都体育協会へ匿名で八王子市の出場選手の資格
   について疑義があったようです。
   この件は、当方が早めに気が付いて解決済みですが
   最近たびたびこのような事がありますので
   対策を練ろうと思います。



        

http://ameblo.jp/fujimorisouyuukai

 

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