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またなんだか気分が落ち込む

 投稿者:江府三市  投稿日:2011年 4月17日(日)09時12分28秒
  人事課と総務課のかけ持ちを現在していますが、どうも自分としてはしっくりこない。
朝、人事課の仕事をして、9時30分頃から総務課の文書処理。
11時30分頃、戻って人事課の仕事。
昼飯を食べてから暫く人事課の仕事をして2時30分にまた総務課で郵便の集計。
とりあえず数字が合うところまでやることにしている。
結局人事課の仕事がおろそかになってしまい、遅れます。
しかし、体調も最近すぐれないのでなるべく早く帰宅しようとしているが、そういうときに限って仕事を5時以降に頼まれる。
総務課の郵便集計の数がどうも合わなくて毎回迷惑をかけているような気がします。
総務課の遠藤くんは去年入庁したのに頑張り屋で、異動してきた大倉さんもすぐに仕事を覚えて着々とこなしているのに自分は何をしているんだと落ち込んでいます。

さらには研修会場を片付けていたときパーテーションが閉まらなくなったので管財課を呼んで直して貰おうとしたとき、伊崎がやったというとそんなことどうでもいいと言われたのでかなり落ち込みました。
確かにどうでもいいことなんですが。

そして、昨日病院に行って来ました。
いつもは水曜日隔週だったんだが、人事課の藤崎主幹に復帰しているのに薬を貰いに行くために病休はおかしいと言われて土曜に変更しました。
病院の先生としては息抜きとして水曜日に休めばってことで設定したんだが…。
まだ4月に入ってから有休取ってないか。
総務課の仕事もあり、休みを取れる状況じゃありません。

そして、なんだか気分が落ち込んでやる気がおこらなくなってきました。
なんだかまた爆発しそうです。
 
 

地震酔い

 投稿者:江府三市  投稿日:2011年 3月21日(月)16時22分13秒
  東北関東大地震よりなんだか船酔いみたいな感じが続いています。
地震がないときでも揺れているような感じがしています。
病院で相談してみたがみんなそんな感じだと言っていました。
でも、新聞では地震酔いというものが存在するようでまさしくそれだと思うんですが。
いずれは治るだろうから放っておきます。
酷ければ病院へ直行ですね。
そのときは何科になるのだろうか?
耳鼻科?
 

下血

 投稿者:江府三市  投稿日:2011年 1月19日(水)12時16分43秒
編集済
  お尻から血が出ました。
何かの病気かなと思ったのですが、結局痔が悪化して切れたようです。
職場のトイレに入り、排便とともになにか違和感が。
結構痛かったが、まあ、いつものいぼ痔が痛んでいるのかと思いきや…
便器を見ると大量の血が。
以前にも血は出たことありますが、今回は50mlぐらい。
10分ぐらい出続けました。
暫く様子を見て続くようであれば病院に行ってきます。
別の病気ではいけないので。
また、便と血が混じると何か病原菌が血液のほうに回りそうで怖い。
 

耳鳴り

 投稿者:江府三市  投稿日:2011年 1月10日(月)23時40分31秒
  昨日の夜から耳鳴りが止まらない。
いつものキーンという音ならまだよいのだが、
頭を動かすとロボットのようにグイ~ン、グイ~ンと音がするように耳鳴りが聞こえます。
なんなのだろうか?
もし、近日中に治らなかったら病院に電話して聞いてみようと思う。
また気圧の変化でこうなったのかな…。
 

暫く…

 投稿者:江府三市  投稿日:2010年12月14日(火)09時54分3秒
編集済
  暫く書き込みして居ませんが、12月1日に職場復帰しました。
機会があれば、その前段も書きたいのだが記憶が曖昧です。
書けるところは今後書いていこうと思います。

本日は、具合が悪く仕事場に遅れる旨を連絡しました。
もしかしたら人事課で電話連絡て休み取得した人は始めてかもしれない。
本来なら1日休みが欲しいところだったのだが、父親が仕事に行かないことに怒り出したため仕方なく行くことにしました。
体調が悪いことにかわりがありませんが。
最近はどのように1日を乗り切ろうか考えるばかりです。
「朝元気、昼はまあまあ、夕方ぐったり」
と、綾小路きみまろみたいな状況となっていますが、ちょっと頑張ってみようかと思います。
 

偏頭痛が続く…

 投稿者:江府三市  投稿日:2010年 6月17日(木)02時39分56秒
編集済
  もう1週間、編頭痛が続いています。
年に数回あるので我慢しようかと思っているのですが、なんだかいつもと違うようで、熱もちょっと出ています。
更に、歯も痛くなり、眼球も痛くなります。
どれも左側だけなんですが、バファリンだけで大丈夫なんだろうか。
もしかしたら、先週処方された新薬が原因なのかと考えさせられてしまう。

頭が痛いため、昼間寝てしまうので、夜中眠れない。
 

最近書き込んでいないが

 投稿者:江府三市  投稿日:2010年 1月15日(金)02時37分27秒
  頭痛に悩まされています。
朝は、何も行動できません。
たまに夜、寝られなくなり、このように深夜まで起きていることがあります。
なんだか怖いような(何が怖いかよくわからない)不安な感じがしてきます。
 

血圧の幅

 投稿者:江府三市  投稿日:2009年 7月10日(金)21時13分52秒
  前回病院に行ったとき、血圧を測りました。いつもは計らないのですが、なぜかその日だけ。
すると数値は114-88という結果が。
太っている割には血圧が低くていいと思うのは間違いです。
114から88を引くと26となりますが、間隔があまりにも無さ過ぎるとのこと。
腰のあたりで血管がつまっている可能性があるとか言われました。
その解決策として「痩せる」ことだということです。
ちなみに、2ケタには落として欲しいとのことでしたが、そんなに簡単に落とせるものでも…
特に鬱とは関係ないのだが、健康面も考えた方がよいということでちょっと頑張ろうかと思っています。
過去に尿管結石で入院したときには病院の食事ということでカロリー計算もされており、体重も2ケタにいったのですが、完全にリバウンドで、アッというまに12㎏増えました。
今回は、食事療法で行くか運動で行くか…基本は両方なんでしょうけど、運動すると頭が痛くなって仕方がないので、しばらくは食事だけ落としていこうかと思っています。

ちなみに血圧について↓
血圧.com
 

またまたもや…

 投稿者:江府三市  投稿日:2009年 6月11日(木)23時04分23秒
  6月10日に通院している越谷あずみの診療所に行って来ました。
結果は、変化なし…というか余計酷くなっています。

症状としては、朝から耳鳴りがして、酷い頭痛で朝がはじまる。
おかげでイライラして手につかない。
食事はおかげさまで1日3食とっていますが、完全に栄養が偏っていると思われます。
食事はオヤジが作っていますが、汁物は色々なものがありますが、おかずが変わり映えのしないものとなっています。朝は必ず卵焼きか目玉焼き、納豆に生卵、梅干し…それだけです。別に納豆が好きというわけではないんですがなぜかオヤジが買ってくるので仕方なく食べているだけです。
昼飯も朝飯の残り…
夕飯は、何処かで購入してくる1パック100円くらいの野菜餃子かレタスのシーチキン乗せたサラダのどちらか…。
レパートリーがまったくありません。
自分で買ってきて作ればよいのですが、気力はないし。
昔みたく食品だけ自分で買ってきてオヤジが作るとなると必ずと言っていいほど、高い物とか肉ものは冷蔵庫の奥に仕舞われて賞味期限切れ…それを通り越してもう食べられない状態にってことが幾度も続きました。
まあ、そんな食生活をおくっています。

元に話を戻しまして、腹の具合はおかげさまでよくなったのですが、先生は薬(ガスター)を減らしてくれません。まだ服用しろってことなんでしょうけど。

最近は焦点が一箇所にとどまっているようで周りがよく見えていない。瞳孔が開いてしまっているのかよくわかりませんが目が痛い。

何か手をつけ出すと他のことが気になったりして集中できない。

デジャヴ的な感覚になっている。これ、過去にやったことあるなとか頭の中が混乱する。
他諸々。

結局、仕事にならないだろうということで、診断書出されました。
今回は3ヶ月分。前回が1ヶ月だったので4ヶ月休むことになります。

再発は、あると言うが、私の場合、病気が完治していないのに無理矢理出たので悪化したのではないかなと。

職場の皆さんにご迷惑をかけして申し訳ないと思っています。

…全然話がまとまらない。
 

鬱なテレビ版組

 投稿者:江府三市  投稿日:2009年 5月26日(火)11時39分17秒
編集済
  かつて読んだことのある本がドラマ化されるようです。
「ツレがうつになりまして。/細川貂々(ほそかわてんてん)」
とかげのしっぽ 細川貂々HP
番組名 金曜ドラマ「ツレがうつになりまして。」
NHK総合にて3週連続放送
2009年5月29日/6月5日/6月12日(金)
時間帯 午後10時~10時43分(予定)
暇なら見てみましょ。
 

薬漬け

 投稿者:江府三市  投稿日:2009年 5月14日(木)15時17分48秒
  なんだか薬の量が多くてよくわからなくなります。
ピルケース使えば何ともないことだが、食前、食後、寝る前と分かれているのでその方法だと使えないやな。釣用具を仕舞うケースの方がもってこいかな。

で、今、服用している薬はこんなものです。

○食前1日3回
・ツムラ香蘇散エキス顆粒(医療用)/胃腸虚弱の人の、風邪の初期状況を改善します。
 これは、漢方薬で、別に風邪をひいているわけではなく、耳鳴りを鎮める効果があるため服用しています。
○食後1日3回
・メチコバール錠500μg 0.5㎎/末梢精神障害を改善する薬です。
・ユベラNカプセル100㎎/コレステロールを下げる薬です。高血圧症に伴うしびれ等の症状を改善する薬です。末梢の血行を改善する薬です。
 私の場合、太っているにもかかわらず、コレステロールは少ないので血行をよくするために使われています。
・デパス錠1㎎/心と体の調子を良くする薬です。不安や緊張を取り除く薬です。
 良く用いられる鬱病の薬です。服用しすぎると逆に体調を崩します。現に間違えて3錠服用したときはふらふらして頭の中が真っ白です。
・ガスター錠10㎎/胃炎、消化管潰瘍の治療に用います。遺産の分泌を抑える薬です。
 市販薬のガスター10の強い物と云うことなのでしょうか。腹が痛いのでこれを服用しています。
・今号薬ミラドール細粒50%(1日分0.1g)乳糖(1日分1.5g)/胃潰瘍、十二指腸潰瘍の薬です。気持ちを楽にして意欲を高める薬です。不安や緊張を取り除く薬です。

○食後朝夕
・メリスロン錠6㎎/めまいを止める薬です。
 ふらふらしているときがあるのでこれで抑えています。

○夜(就寝前)
・リボトリール錠0.5mg/けいれんの発作を防ぐ働きがあります。てんかんの発作を抑える薬です。てんかんの薬です。けいれんを抑える薬です。
 別にてんかんではないと思うのだが…。

○鎮痛時
バファリン330mg錠/痛みや炎症を抑え、熱を下げる薬です。病気そのものを治すものではなく、病気によるいろいろな症状や苦痛をやわらげる薬です。
 市販のバファリンの強い物かと思ったらちょっと違うみたいです。朝にこれを服用しなければとても苦痛です。処方して貰う前は市販のバファリンを服用していました。

最近は睡眠薬は処方されていません。
薬の名前のあとに書き込んであるものは、薬のはたらきです。薬局で薬を処方して貰ったときに薬の説明書が付いてきました。それの文書の丸写しです。
 

またもや…

 投稿者:江府三市  投稿日:2009年 5月13日(水)22時53分58秒
  5月13日にいつも通院している越谷あずみの診療所に行って来ました。
今回はいろいろなところが痛いのでまずは問診票に記入。
それに基づいて、診察開始。
頭痛の面からみて鬱病の疑い有りとのこと。
腹痛は、専門外なので薬は出しておくが、痛いことが続くようであれば専門の病院に行ってくださいとのことでした。
結果、「抑うつ状態」と診察されました。
それに伴い、自宅療養ということで、1ヶ月の診断書を頂きました。実際のところ、3ヶ月の診断だったのだが、、症状がよくなることもあるかもしれないということで、小間切れで1ヶ月毎の診断書になります。

この掲示板をみると去年の段階からもう、体はおかしかったんですね。と、いうかまったく治っていないのに仕事に復帰していますよ、これじゃダメだ。
反省せねばなるまい。


特に職場の皆様、ご迷惑をおかけしますが宜しくお願い致します。
友達は…まあいいか。


ちなみに、「抑うつ状態」とは、こんな症状だそうです。
抑うつその他の症状唐木心療内科クリニックのものですが、あてはまる点がいっぱいあります。
 

5月病?ではありません。

 投稿者:江府三市  投稿日:2009年 5月13日(水)22時29分1秒
  5月2日の笑点観覧以外は、ほぼ寝込んでいました。
結構暑い日もあり、寝汗いっぱいかきました。
どうも、頭痛と腹痛が治らない。
頭痛の方は、朝、頭が真っ白になって、何やっているかよくわからない。
午後になれば、からりよくはなりますが、最近は午後4時頃までそんな状態です。
腹痛の方ですが、こちらは慢性的に痛いのです。腹の病気を考えた方が良さそうです。
別に下痢をしているわけではありません。

次の病院通院で…

続く。
 

既に1週間

 投稿者:江府三市  投稿日:2009年 4月21日(火)00時00分17秒
  休み取ってしまっています。
今回は体がふらつき倒れ掛けるのが一番の難点です。
水曜日に病院に通院しましたが、めまい防止の薬を処方して頂きました。
それでよくなると思いきや、効果は半分ってところでしょうか。

仕事場のみんなにはご迷惑をおかけして申し訳ないと思っています。
 

異動発表

 投稿者:江府三市  投稿日:2009年 3月23日(月)23時44分45秒
  本日、職場の異動発表がありました。
8年やってきて、やっとこ異動です。いいのか悪いのかわかりませんが、一つ言えることが、鬱病のもととなった奴が一緒の職場になってしまうということですか…。
人事課はなんにも考えていないと考えられます。

で、早速ですが4月1日は病院に行くので病休とらせて頂きます。

最近はまた調子悪くって、なんだか眠いのだが、頭が重いのです。よくわからない状態。
さっさと寝てしまおうと思う。
 

最近も休みがち

 投稿者:江府三市  投稿日:2009年 2月18日(水)23時20分11秒
  まず、朝起きられない。
きちんと目覚まし時計セットして、その時間に起きているのだが、頭が回っていません。
回っていないというか、とっても重いって感じなんですが、どう説明していいのやら。
それでも仕事に行こうと準備をするが、頭の中は真っ白状態。なんか不安感に変わります。

最近の症状としては…
・イライラが激しくなってきた。
・なんだか落ち込んでいる。
・耳鳴りはそれほどではないがまだある。
・睡眠時間が3時間~7時間(休日を除く)
・休日には余計つらくて寝ているか、ボ~っとしている。
そんなところですか。

ちょっと鬱度が酷くなってきたかなと感じる今日この頃。
 

調子を崩す

 投稿者:江府三市  投稿日:2009年 2月 8日(日)00時11分33秒
編集済
  また頭の中のモヤモヤが治らなくなって、イライラが続いています。
仕事どころではありません。
でもなぜかあくびが出るんですよね。鬱病の症状なんですかね?
今、仕事ほっぽりなげてしまっていて、同僚に迷惑かけっぱなしです。
申し訳ありませんとしか言いようがありません。
これから、治るまで休んだ方がいいのか、仕事続けた方がいいのか自分ではもう判断すら出来ません。
 

風邪をひく

 投稿者:江府三市  投稿日:2009年 1月16日(金)23時10分58秒
  1月15日、体がとってもだるくて、途中帰宅しました。
で、病院に行ったら風邪だとのこと。
インフルエンザが流行っているのに、風邪だからまずはよしとしますか。
しかしまあ、鬱病の薬と、風邪の薬で10錠ぐらい服用していますよ…。混ぜて服用しても問題はないということだが、時間がかかる。
今のところ、寒気、のどが痛い、たんが絡む、だるい、頭が痛いと、風邪の症状が出ていますが、ねつは不思議とありません。
今回は、風邪の引きかけに病院に行ったので、長引かないとは思うが、最近体が弱っているからなぁ。とりあえず、加湿器つけて早めに寝ます。
 

イライラ…

 投稿者:江府三市  投稿日:2008年11月27日(木)00時35分51秒
  11月26日病院に行ってきたのですが、診察時間が5時過ぎですよ!
腹は減るし、じっと我慢。
で、患者が、何回も順番はまだかと、受付で聞いている。しかもでかい声で。鬱陶しいったらありゃしません。それだけで、もうイライラ…

私の結果はまったく良くなっていないどころか、悪化しているとのことで薬(粉末)の量を増やされました。
実際は先生の診断では病休となるところでしたが、仕事があるので迷惑をかけられないと判断し、長期病休は待避しました。休んじゃっていいなら休みますが…
とりあえず、次回の12月10日まで頑張ってみようかと…
自分的には仕事に出て何やっているのかわかりません。
 

今月はダメだな…

 投稿者:江府三市  投稿日:2008年11月19日(水)15時32分34秒
  季節の変わり目だかよくわかりませんが、鬱が強くなってきます。
前も2日ほど休んでいますが、一応、上司には心配かけないようにと「風邪」と、いうことにしておきました。実際は、イライラして仕事にならないので休んでいたわけですが。
そして、今週…というか11月15日からなんだかちょっと調子でないなと思ったが、なんとか動いていた。
しかし、決定打は日曜日に、うちの兄貴が人の荷物を勝手に触ってぐっちゃぐっちゃにしていったこと。なんでそんなことされなくっちゃいけないんだよ。で、また元に戻すのはいいのだが、そのときにイライラが治らなくなり、結局寝込んだ。
自分が元兄貴の部屋に荷物を置いているのが悪いのだが、その前にもう、家建てて引っ越したんだから自分の荷物置くんじゃないよといいたい。
物置に全部移そうかと考えて火曜にちょっと元気になったので移動しようとしたが、気持ち悪くなり途中でやめました。

結局、本日まで有休3日無駄に使っています。
明日には出勤したいなと思うんだが、このイライラが消えないとどうにもならない。
仕事には支障が出るでしょう。でも、私がいなくても仕事は回ると思いますが…。

いつも朝方電話で仕事場に電話で連絡しているが、はっきり言って、新人にしめしがつかないとは思っています。しかし、どうしようもないし、一度職場に行ってから帰るんじゃ何のために行くかわからないし。

今は薬を多めに服用して(デパス増量)イラつきを押さえていますが、それでも押さえきれず、うろうろ階段を昇ったり降りたり訳の分かんないことしています。
それか寝ているか…。
 

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